یکشنبه / ۱۱ مرداد / ۱۴۰۵ - 2 August, 2026
خبرگزاری همشهریآنلاین / ۹ ساعت قبل
راز استخوانهای قوی فاش شد؛ این مواد غذایی استخوانها را تا سالها محکم نگه می دارد
متخصصان میگویند ترکیبی از مواد مغذی مانند کلسیم، ویتامین D، پروتئین و برخی ریزمغذیها در کنار یک رژیم غذایی متعادل، نقش مهمی در حفظ تراکم استخوان، کاهش خطر پوکی استخوان و پیشگیری از شکستگیهای ناشی از افزایش سن دارد.
دریافت 23 MB
به گزارش همشهری آنلاین، راز استخوانهای سالم فقط در لیوان شیر نیست؛ پژوهشها نشان میدهد ترکیبی از چند ماده مغذی در رژیم روزانه میتواند از کاهش تراکم استخوان و شکستگیهای خطرناک پیشگیری کند. کد خبر 1057281
به گزارش همشهری آنلاین، راز استخوانهای سالم فقط در لیوان شیر نیست؛ پژوهشها نشان میدهد ترکیبی از چند ماده مغذی در رژیم روزانه میتواند از کاهش تراکم استخوان و شکستگیهای خطرناک پیشگیری کند. کد خبر 1057281
ایران دونالد ترامپ ترامپ اربعین آمریکا فوتبال تنگه هرمز اربعین 1405 پرسپولیس جنگ استقلال اربعین حسینی