قیمت طلا امروز




 خبرگزاری همشهری‌آنلاین / ۱۴۰۵/۰۵/۱۸

شمالی ها نه فقط با مرغ و گوشت بلکه با ماهی هم فسنجان درست می‌کنند

ماهی‌فسنجان، نجوای سنت و اصالت است؛ غذایی که در آن تندی رب انار با چربی گردو و لطافت ماهی، پیوندی ناگسستنی می‌بندند.
 شمالی ها نه فقط با مرغ و گوشت بلکه با ماهی هم فسنجان درست می‌کنند

همشهری آنلاین- خدیجه نوروزی: این خورش مجلسی که از یادگارهای سفره‌های گیلانی است، نه فقط یک وعده غذایی، که انعکاسی از ذوق و صبر بانوان شمالی است که با شوک یخ و حوصله‌ بسیار، روغنی تیره و براق بر دل خورش می‌نشانند تا در کنار یک کته‌ داغ، ضیافتی بی‌بدیل بسازند.

بیشتر بخوانید:

این دال عدس خوشمزه را به روش بوشهری ها بپزید مواد لازم

ماهی: ۸ تکه (سفید، کفال، کولی یا قزل‌آلا)

مغز گردو: ۸۰۰ گرم (تازه و چرب)

پیاز بزرگ: ۲ عدد

رب انار ترش یا ملس: ۸ قاشق غذاخوری

آب انار ترش: ۱ پیمانه

پودر گلپر: ۲ قاشق چای‌خوری

زردچوبه: ۱ قاشق چای‌خوری

نمک و فلفل سیاه: به میزان لازم

شکر: در صورت نیاز ۱ تا ۲ قاشق

آب سرد ۷ تا ۸ پیمانه

یخ ۳ تا ۴ تکه طرز تهیه

ماهی‌ها را بشویید و با دستمال کاملاً خشک کنید تا انسجام بافتشان حفظ شود. با کمی نمک، فلفل سیاه و زردچوبه ماساژشان دهید و اجازه دهید ۳۰ تا ۴۵ دقیقه در یخچال استراحت کنند تا طعم‌ها به عمق گوشت نفوذ کند.

گردوها را ۲ تا ۳ بار چرخ کنید تا کاملاً نرم و خمیری شوند. هرچه گردو نرم‌تر باشد، روغنی که در پایان کار می‌بینید، درخشان‌تر و زیباتر خواهد بود.

پیازها را نگینی ریز کنید و در کمی روغن تفت دهید تا طلایی روشن شوند. زردچوبه را اضافه کنید و پس از یک دقیقه، گردوهای چرخ‌کرده را بیفزایید. حرارت را بسیار کم کنید و ۱۰ دقیقه تفت دهید (مواظب باشید گردو نسوزد).

حالا ۲ پیمانه آب سرد روی گردوها بریزید تا باز شوند، سپس مابقی آب را اضافه کنید و اجازه دهید با حرارت ملایم به مدت ۲ ساعت قل بزند.

نکته: بعد از یک ساعت، تکه‌های یخ را اضافه کنید تا شوک حرارتی باعث شود گردو روغن اصلی خود را پس بدهد.

رب انار، آب انار، گلپر و ادویه‌ها را بیفزایید. اگر طعم ترشی رب انار بر ذائقه شما چیره بود، با کمی شکر آن را متعادل کنید و اجازه دهید ۴۵ تا ۶۰ دقیقه دیگر با حرارت بسیار کم جا بیفتد.

در تابه‌ای جداگانه، هر طرف ماهی‌ها را ۴ تا ۶ دقیقه سرخ کنید (نیازی به پخت کامل نیست). سپس آن‌ها را با ملایمت درون خورش بچینید.