قیمت طلا امروز




 خبرگزاری همشهری‌آنلاین / ۱۴۰۵/۰۵/۱۷

۹ نشانه پیری زوردس + اینفو

تحقیقات نشان می‌دهند که «سن بیولوژیکی یا زیستی» که میزان عملکرد سلول‌ها، بافت‌ها و اندام‌های شما را اندازه‌گیری می‌کند، ممکن است بهتر از «سن تقویمی» یا سن بر اساس تاریخ تولد سلامت و طول عمر را پیش‌بینی کند.
 ۹ نشانه پیری زوردس + اینفو
به گزارش همشهری آنلاین، پیری فقط با عدد شناسنامه مشخص نمی‌شود؛ بدن هم نشانه‌هایی دارد که می‌تواند از افزایش سن بیولوژیکی خبر دهد. سخت‌تر شدن باز کردن در شیشه‌ها، بالا رفتن از پله‌ها یا ادامه دادن پیاده‌روی، از جمله این نشانه‌ها هستند. کاهش قدرت عضلات، سرعت راه رفتن و حفظ تعادل می‌تواند با افزایش سن و کاهش عملکرد عضلانی و عصبی مرتبط باشد.

نیاز بیشتر به گرفتن نرده‌ها هنگام بالا رفتن از پله یا دشواری حفظ تعادل روی یک پا نیز می‌تواند نشانه کاهش قدرت و هماهنگی بدن باشد. البته تمرینات قدرتی، پیاده‌روی منظم، یوگا و تای‌چی می‌توانند به حفظ این توانایی‌ها کمک کنند.

تکه‌تکه شدن خواب و بیدار شدن‌های مکرر در طول شب نیز با افزایش سن بیولوژیکی مرتبط دانسته شده است. تغییر سایز شلوار، به‌ویژه افزایش چربی شکمی و کاهش توده عضلانی، ریزش بیشتر مو و کبود شدن آسان پوست نیز از دیگر نشانه‌های احتمالی هستند.

در نهایت، افزایش چین‌وچروک، افتادگی و لکه‌های پوستی، به‌ویژه در سنین پایین‌تر، می‌تواند نشانه پیری زودرس پوست باشد. آفتاب، سیگار، استرس، تغذیه نامناسب و کم‌تحرکی از عواملی هستند که می‌توانند این روند را سرعت ببخشند.

درباره این ۹ نشانه در ادامه بیشتر بخوانید.

کد خبر 1059095



 انقلاب خاموش در صنعت الفین

انقلاب خاموش در صنعت الفین

سال‌ها، یک اصل نانوشته بر صنعت الفین حکم می‌راند: هر که خوراک ارزان‌تری در اختیار دارد، دست برتر را دارد. اما این قاعده دیرپا، آرام‌آرام در حال فروپاشی است. خوراک امروز دیگر صرفا ماده اولیه نیست؛ دارایی راهبردی است و انعطاف‌پذیری، تنوع سبد خوراک، تاب‌آوری و سرعت انطباق با تحولات بازار، گاه از قیمت آن تعیین‌کننده‌تر شده‌اند.

 ادعای ترامپ: تحریم‌های بسیار سخت‌گیرانه‌ای علیه ایران در اختیار داریم؛ خواهیم دید چه اتفاقی می‌افتد / سی‌ان‌ان: احتمالا یکی از اهداف دعوت عراق از قالیباف این بوده که بغداد خود را به‌عنوان یک میانجی بالقوه میان آمریکا و ایران مطرح کند

ادعای ترامپ: تحریم‌های بسیار سخت‌گیرانه‌ای علیه ایران در اختیار داریم؛ خواهیم دید چه اتفاقی می‌افتد / سی‌ان‌ان: احتمالا یکی از اهداف دعوت عراق از قالیباف این بوده که بغداد خود را به‌عنوان یک میانجی بالقوه …

جنگ سوم و تجاوز نظامی اخیر آمریکا به ایران وارد روز چهلم شد. در حالی که از روز آتش بس نقض شده میان دو کشور ۱۳۵ روز می‌گذرد، مسعود پزشکیان، رئیس جمهور در خصوص...

 تغییر ساختار جنسیتی در کنکور سراسری

تغییر ساختار جنسیتی در کنکور سراسری

آرمان امروز : آمار تازه منتشر شده از سوی سازمان سنجش آموزش کشور، فراتر از یک گزارش ساده از تعداد داوطلبان، گویای یک تحول ساختاری در چشم‌انداز آموزشی ایران است. در حالی که روایت‌های سنتی، ورود به عرصه‌های علمی و دانشگاهی را حوزه‌ای با غلبه مردان می‌دانستند، آمارهای نوبت دوم آزمون سراسری، نشان‌دهنده یک «انقلاب [ ]

 ضربه eSim  به اپراتورهای سنتی

ضربه eSim به اپراتورهای سنتی

دنیای اقتصاد: تقاضا برای سیم‌کارت‌های الکترونیکی (eSim) مورد استفاده در سفر، امسال حدود یک‌سوم افزایش خواهد یافت، زیرا مسافران بین‌المللی به دنبال جایگزین‌های ارزان‌تری برای بسته‌های رومینگ داده هستند که تهدیدی برای اپراتورهای تلفن همراه سنتی محسوب می‌شود. تحلیلگران در موسسه تحقیقاتی FDM CCS Insight تخمین زده‌اند که امسال حدود ۱۳۴‌میلیون سیم‌کارت الکترونیکی مسافرتی در سطح جهان استفاده خواهد شد که نسبت به 101.8میلیون در سال ۲۰۲۵ افزایش یافته است. مصرف‌کنندگان در حال دانلود سیم‌کارت‌های الکترونیکی از شرکت‌هایی مانند Airalo هستند که نزدیک به ۳۰۰‌میلیون دلار از سرمایه‌گذارانی از جمله شرکت سهام خصوصی CVC و Saily، اپراتوری متعلق به NordVPN، توسعه‌دهنده Nord Security، جمع‌آوری کرده است.

 انفال و اصلاحات ساختاری در ایران

انفال و اصلاحات ساختاری در ایران

سرمقاله مورخ ۱۵ مرداد ماه ۱۴۰۵ نشریه دنیای اقتصاد با عنوان بازنگری در حکمرانی دارایی‌های عمومی به قلم آقای دکتر غلامرضا سلامی به درستی به اهمیت انفال در اقتصاد ایران پس از انقلاب اسلامی اشاره داشته و تبعات آن را در حوزه مالیه عمومی یاد‌آوری کرده، نهایتا لزوم ایجاد مالیه واحد و شفاف‌سازی و نظارت بر آن را نتیجه گرفته است.

 صعود نفت با بن‌بست هرمز

صعود نفت با بن‌بست هرمز

دنیای اقتصاد: قیمت نفت برنت روز چهارشنبه 19 ماه اوت برای چهارمین روز متوالی افزایش و به آستانه ۹۲ دلار در هر بشکه نزدیک شد، در شرایطی که هیچ نشانه‌ای از دستیابی آمریکا و ایران به توافقی برای پایان درگیری و بازگشایی کامل تنگه هرمز دیده نمی‌شود و نگرانی‌ها درباره عرضه نفت همچنان ادامه دارد. دونالد ترامپ، رئیس‌جمهور آمریکا، گفت در حال حاضر هیچ مذاکره‌ای با تهران در جریان نیست و ادعا کرد که محاصره دریایی آمریکا همچنان برقرار است. با وجود ادعای ترامپ مبنی بر باز بودن این آبراه و پاک‌سازی مین‌ها از آن، ریسک‌های کشتیرانی در تنگه هرمز همچنان پابرجاست و تردد کشتی‌ها از این مسیر راهبردی محدود باقی مانده است. طی هفته گذشته، شدت درگیری‌های نیروهای ایرانی افزایش یافته و از ابتدای این ماه تاکنون، هشت حمله به کشتی‌های در حال عبور از تنگه هرمز -از جمله شناورهای مرتبط با امارات و عربستان - گزارش شده است. این …

 عراقچی: تا آخرین نفس و قطره خون‌مان پای منافع ملی می‌ایستیم

عراقچی: تا آخرین نفس و قطره خون‌مان پای منافع ملی می‌ایستیم

وزیر امور خارجه در مراسم تجلیل از خبرنگاران حوزه سیاست خارجی با اشاره به جایگاه وزارت امور خارجه به‌عنوان یک نهاد حاکمیتی که پیگیر تحقق منافع عالی و مجری سیاست خارجی نظام و مصوبات شورای عالی امنیت ملی است، گفت: اصل برای وزارت خارجه تحقق منافع ملی مبتنی بر دستورالعمل‌های عالی نظام است و ما تا آخرین نفس و قطره خون‌مان پای منافع ملی می‌ایستیم.

 آشنایی حاج قاسم با امام چگونه رقم خورد؟

آشنایی حاج قاسم با امام چگونه رقم خورد؟

تا روزی که حاج قاسم به مشهد رفت، هیچ شناختی از امام نداشت. اصلا نمی دانست کجا هستند و چه می کنند؟ آن روزها امام در تبعید بود.