قیمت طلا امروز




 خبرگزاری همشهری‌آنلاین / ۱۴۰۵/۰۵/۲۹

این میوه تابستانی را بخورید و لاغر شوید!

تابستان، زمانی پر از آفتاب و گرما، فصلی سرشار از میوه‌های خوشمزه و رنگارنگ است. یکی از این میوه‌های محبوب، طالبی است که علاوه بر طعم شیرینش، دارای فواید فراوانی برای سلامتی، به ویژه برای افرادی که می‌خواهند لاغر شوند و تناسب اندام داشته باشند، می‌باشد.
 این میوه تابستانی را بخورید و لاغر شوید!

این بخش به‌صورت خودکار گردآوری شده است. برای مطالعه کامل خبر، به منبع اصلی مراجعه کنید.

به گزارش همشهری آنلاین، طالبی یکی از میوه‌های محبوب تابستانی است که به دلیل آب فراوان، کالری نسبتاً کم و داشتن فیبر می‌تواند گزینه مناسبی برای یک میان‌وعده سبک باشد. اما آیا خوردن طالبی واقعاً به لاغری کمک می‌کند؟ پاسخ به این سؤال به مقدار مصرف و الگوی کلی تغذیه بستگی دارد. فیبر، کلید اصلی لاغری با طالبی

طالبی آب و فیبر قابل‌توجهی دارد و همین ویژگی می‌تواند به ایجاد احساس سیری کمک کند. فیبر همچنین برای عملکرد مناسب دستگاه گوارش مفید است.

یک وعده طالبی می‌تواند جایگزین خوراکی‌های پرکالری‌تر مانند شیرینی‌ها و تنقلات شود و از این طریق به کاهش دریافت کالری روزانه کمک کند.

با این حال، طالبی به‌تنهایی باعث کاهش وزن نمی‌شود و نتیجه نهایی به مجموع رژیم غذایی و میزان فعالیت بدنی بستگی دارد. طالبی چقدر کالری دارد؟

طالبی در مقایسه با بسیاری از خوراکی‌های شیرین، کالری نسبتاً کمی دارد. هر ۱۰۰ گرم طالبی حدود ۳۶ کالری دارد و بخش زیادی از وزن آن را آب تشکیل می‌دهد. …




 اخبار جدید

 واکنش غریب آبادی به تصویب قطعنامه علیه ایران در شورای حکام
۴۶ دقیقه قبل / خبرگزاری ایرنا

واکنش غریب آبادی به تصویب قطعنامه علیه ایران در شورای حکام

تهران- ایرنا- کاظم غریب آبادی معاون حقوقی و بین‌الملل وزیر خارجه در پیامی به تصویب قطعنامه علیه ایران در شورای حکام واکنش نشان داد و تاکید کرد که با این فضاسازی‌ها نه می‌توانید شکست سیاست‌ها و اقدامات خود را جبران کنید و نه می‌توانید در شورای امنیت کاری از پیش ببرید.

 وام ۴۸۰ میلیونی چقدر هزینه دارد؟
۴۲ دقیقه قبل / روزنامه عصر اقتصاد

وام ۴۸۰ میلیونی چقدر هزینه دارد؟

مسکن بانک مسکن در تیر و شهریورماه سال گذشته با قیمت ۸۱ هزار و ۸۰۰ و در مردادماه نیز با قیمت ۸۲ هزار و ۳۰۰ تومان داد و ستد می‌شود.

 اکثر لوازم ورزشی خارجی در بازار قاچاق است
۵۲ دقیقه قبل / روزنامه عصر اقتصاد

اکثر لوازم ورزشی خارجی در بازار قاچاق است

به مردم اطمینان داد که فروشندگان این بخش جنس اصلی و تقلبی را به قیمت خودشان عرضه می کنند و جنس تقلبی و ایرانی به جای جنس خارجی اصل فروخته نمی‌شود.

 سفارش خوشمزه ترین و خوش‌طعم ترین کباب بصورت اینترنتی در هرکجای شهر کرمان هستید
۴۷ دقیقه قبل / روزنامه عصر اقتصاد

سفارش خوشمزه ترین و خوش‌طعم ترین کباب بصورت اینترنتی در هرکجای شهر کرمان هستید

هیچ کس دست رد به سینه‌ی یک کباب خوش طعم و با کیفیت در یک سفر داخلی یا در یک آخر هفته‌ی لذت بخش نمی‌زند؛ مخصوصا اگر این کباب، از کباب‌های معروف شهر کرمان باشد.

 سود میلیونی ایران خودرو ویژه این دسته از متقاضیان + جزئیات
۴۸ دقیقه قبل / سایت اقتصاد ایرانی

سود میلیونی ایران خودرو ویژه این دسته از متقاضیان + جزئیات

اقتصادایرانی: بررسی قیمت بازار خودروهای قابل عرضه در مرحله جدید فروش ایران‌خودرو نشان می‌دهد فاصله قیمت برخی محصولات با قیمت مبنا همچنان قابل توجه است؛ به‌طوری که دنا پلاس اتوماتیک با حدود ۷۸۲ میلیون تومان بیشترین اختلاف و رانا پلاس با حدود ۲۹۸ میلیون تومان کمترین فاصله قیمتی را در این فهرست دارند.

 معرفی آیفون 18 پرو و 18 پرو مکس/ ایرپادز 5/ اپل واچ سری 12 و اپل واچ اولترا 4؛ نسل جدید ساعت های هوشمند اپل / آیفون تاشوی اپل با نام «iPhone Duo»
۵۴ دقیقه قبل / سایت عصرایران

معرفی آیفون 18 پرو و 18 پرو مکس/ ایرپادز 5/ اپل واچ سری 12 و اپل واچ اولترا 4؛ نسل جدید ساعت های هوشمند اپل / آیفون تاشوی اپل با نام «iPhone Duo»

اپل همچنین سیستم خنک کننده جدیدی مبتنی بر محفظه بخار را برای این گوشی ها در نظر گرفته است که می تواند به مدیریت بهتر دمای دستگاه در زمان انجام پردازش های سنگ...