قیمت طلا امروز




 سایت نورنیوز / ۱۴۰۵/۰۶/۰۴

استفاده از پله‌ها بیشتر از آنچه فکر می‌کنید برای سلامتی مفید است

یک مطالعه بزرگ نشان می دهد افرادی که مرتباً از پله‌ها بالا می‌روند، 39 درصد کمتر احتمال دارد که بر اثر بیماری‌های قلبی عروقی فوت کنند و 24 درصد کمتر احتمال دارد که به هر دلیلی بمیرند. احتمال حمله قلبی، سکته مغزی و نارسایی قلبی نیز در آنها کمتر است.
 استفاده از پله‌ها بیشتر از آنچه فکر می‌کنید برای سلامتی مفید است

این بخش به‌صورت خودکار گردآوری شده است. برای مطالعه کامل خبر، به منبع اصلی مراجعه کنید.

نورنیوز-گروه اجتماعی: دکتر «واسیلیوس واسیلیو»، نویسنده ارشد و استاد پزشکی قلب در دانشکده پزشکی نورویچ در دانشگاه آنجلیا در بریتانیا، گفت: «بالا رفتن از پله‌ها یک راه عملی و اغلب نادیده گرفته شده برای گنجاندن فعالیت بدنی در زندگی روزمره است. ما می‌خواستیم بهتر درک کنیم که چگونه این فعالیت روزمره می‌تواند پتانسیل نجات جان را داشته باشد.» …




پنجشنبه ۲۶ شهریور ۱۴۰۵ - 17 September 2026