این فوقتخصص ارتوپدی، از تغدیه به عنوان جدیترین عامل مؤثر در این پدیده یاد کرد و گفت: متاسفانه شکستگیهای لگن در افراد سالمند به گونهای است که بین یک تا دو سال خانوادهها را درگیر این بیماری میکند.
دکتر اعرابیان ادامه داد: فعالیت کم بدنی و عدم پیادهروی روزانه، تغذیه نامناسب، عدم استفاده از نور آفتاب و...از اصلیترین عواملی است که زمینه پوکی استخوان را در افراد به وجود می آورد.
وی با اشاره به تعدد شکستگیهای لگن در سالمندان گفت: چنانچه افراد بالای ۶۰ و ۷۰ سال به دلیل پوکی استخوان دچار این شکستگیها شوند، راه انداختن دوباره آنها بسیار مشکل و برای خانوادهها هزینهبر است.
این فوقتخصص ارتوپد توصیه کرد: زنان از دوران یائسگی به بعد و مردان بالای ۶۰ سال به طور سالانه برای آزمایشات تخصصی تراکم و غدد به متخصصین مراجعه کنند.
رئیس بیمارستان سینا سمنان بر لزوم پیادهروی روزانه از سوی سالمندان تأکید کرد و ادامه داد: سالمندان باید مراقبت بیشتری داشته باشند چرا که در صورت وقوع این شکستگیها، درمان آنها گاه چندین سال به درازا میکشد.
وی با بیان اینکه برخی شکستگیهای لگن حتی به مرگ و میر هم میانجامد، گفت: علاوه بر طولانی بودن فرآیند درمان در این بیماران، متاسفانه هزینههای زیادی به خانوادهها تحمیل میشود.
وی با اشاره به انجام آزمایشات تخصصی برای مقابله با پوکی استخوان افزود: بر اساس نتیجه آزمایش تراکم استخوان میتوان درباره نیاز فرد به مکمل یا درمان مناسب تصمیمگیری کرد.
رئیس بیمارستان سینا خاطرنشان کرد: نباید بدون بررسی وضعیت بیمار، مصرف مکملهایی مانند کلسیم را توصیه کرد؛ چرا که برخی افراد به دلیل ابتلا به بیماریهای کلیوی نمیتوانند از کلسیم استفاده کنند و برای آنان باید از داروها یا روشهای جایگزین استفاده شود.
این پزشک فوقتخصص بر اهمیت فعالیت بدنی منظم در دوران سالمندی تأکید کرد و گفت: پیادهروی منظم و فعالیت بدنی مناسب یکی از نکات بسیار مهم در حفظ سلامت استخوانهاست.
