رژیم غذایی سالم و طول عمر

یک مطالعه تازه نشان داده است که تغییر از یک رژیم غذایی ناسالم به یک رژیم غذایی سالم پس از 40 سالگی می‌تواند امید به زندگی را برای مردان و زنان افزایش دهد.

این بخش به‌صورت خودکار گردآوری شده است. برای مطالعه کامل خبر، به منبع اصلی مراجعه کنید.

نورنیوز-گروه اجتماعی : محققان داده‌های سلامت بیش از ۱۰۳۰۰۰ شرکت‌کننده در برنامه بیوبانک بریتانیا را تجزیه و تحلیل کردند و چندین الگوی غذایی محبوب، از جمله رژیم غذایی مدیترانه‌ای، رژیم غذایی گیاهی و رژیم غذایی طراحی شده برای کاهش خطر ابتلا به دیابت را با هم مقایسه کردند. نتایج تفاوت‌های قابل توجهی را در تأثیر این رژیم‌ها بر امید به زندگی شرکت‌کنندگان نشان داد.

یافته‌ها نشان داد که تغییر از یک رژیم غذایی کمتر سالم به یک رژیم غذایی سالم‌تر در سن ۴۵ سالگی، امید به زندگی را برای مردان ۱.۹ تا ۳ سال و برای زنان ۱.۵ تا ۲.۳ سال افزایش می‌دهد. قوی‌ترین ارتباط بین رژیم غذایی طراحی شده برای کاهش خطر ابتلا به دیابت و طول عمر در مردان و بین رژیم غذایی مدیترانه‌ای و طول عمر در زنان مشاهده شد. …

این بزرگراه تهران از امشب کاملا مسدود است

مسیر شرق به غرب بزرگراه شهید آوینی بعد از جاده ورامین و در محدوده خیابان میثم (۱۸ دی)، از ساعت ۲۳ امشب ۱۸ شهریور تا ساعت ۵صبح فردا به‌دلیل اجرای عملیات عمرانی به‌طور کامل مسدود است.

«نقشه مترو» یا نقشه گنج؟!

متروی توکیو یکی از بزرگترین خطوط ریلی داخل شهری محسوب می‌شود، اما سفر با آن چندان پیچیده نیست. نقشه متروی برخی از شهرها بیشتر به نقشه گنج شباهت دارد، چرا که سفر با آن واقعا آدم را سردرگم می‌کند؟

ترک تحصیل به تهران رسید؛ دانش‌آموزان نمی‌خواهند یا نمی‌توانند به مدرسه بروند؟

وقتی صحبت از بازماندگی از تحصیل می‌شود، نخستین تصویر، دانش‌آموزانی است که در مناطق محروم، دور از مدرسه و زیر فشار فقر، از کلاس درس جا می‌مانند. اما حالا مسئله به جایی رسیده که حتی تهران، با انباشت امکانات آموزشی و فرهنگی، از موج ترک تحصیل و بازماندگی در امان نیست.