اقتصاد۲۴- بازار مکملهای سلامت و تندرستی سرشار از محصولاتی است که وعده خواب بهتر، پوست شادابتر، تقویت رشد عضلات و افزایش طول عمر را میدهند. با این حال برخی از آنها ممکن است اثرات جانبی ناخواستهای بر روابط زناشویی و میل جنسی بگذارند.
میل جنسی یا همان تمایل زیستی به فعالیت جنسی، تحت تاثیر متغیرهای گوناگونی نظیر تغذیه، نوسانات هورمونی، سطح استرس و سلامت عروق قرار دارد.
اگرچه بسیاری از مکملها میتوانند از یک سبک زندگی سالم پشتیبانی کنند، اما مصرف آنها، از جمله مکملهای محبوبی که برای درمان ریزش مو یا بهبود خلقوخو مصرف میشوند، میتواند عوارض جانبی نیز داشته باشد.
مصرف روزانه و کنترلنشده برخی از مکملهای گیاهی و دارویی میتواند تعادل هورمونی را برهم زده و موجب افت میل جنسی شود. متخصصان به چهار نمونه شاخص از این ترکیبات اشاره میکنند: ۱. ریشه شیرینبیان
ریشه شیرینبیان معمولا برای تسکین مشکلات گوارشی، گلودرد و سرفه استفاده میشود.
بیشتر بخوانید: شکست یک باور قدیمی درباره نحوه مصرف غذا پس از پایان ورزش
با این حال، پژوهشها نشان میدهند که ترکیبات موجود در شیرینبیان ممکن است با مسدود کردن آنزیمهای سازنده تستوسترون، خواص ضدآندروژنی از خود نشان دهند و باعث افت سطح تستوسترون و به هم خوردن تعادل هورمونی شوند. ۲. ملاتونین (مکمل خواب)
ملاتونین که به طور گسترده برای مقابله با بیخوابی و تنظیم ریتم خواب مصرف میشود، در دوزهای بالا میتواند بر سیستم هورمونی اثر منفی بگذارد.
اگرچه توصیه میشود مصرف …
