این بخش بهصورت خودکار گردآوری شده است. برای مطالعه کامل خبر، به منبع اصلی مراجعه کنید.
به گزارش سایت دیدبان ایران، پژوهش روی ۳۱ هزار بزرگسال نشان میدهد مصرف دیرهنگام اولین وعده غذایی روز با افزایش خطر مرگومیر ناشی از بیماریهای قلبی همراه است. بیشتر توصیههای تغذیهای درباره صبحانه روی محتوای بشقاب تمرکز دارند؛ اینکه چه چیزی بخوریم و چه مقدار. اما مطالعهای بزرگ روی بیش از ۳۱هزار بزرگسال آمریکایی نشان میدهد زمان خوردن وعدههای غذایی هم ممکن است با سلامت بلندمدت ارتباط داشته باشد.
پژوهشگران دریافتند افرادی که اولین وعده غذایی روز را دیرتر مصرف میکردند، در طول دوره پیگیری مطالعه بیشتر در معرض خطر مرگ قرار داشتند. بااینحال، این پژوهش فقط ارتباط آماری را نشان میدهد و ثابت نمیکند که دیر صبحانه خوردن مستقیماً باعث کاهش طول عمر میشود. …
