خستگی تصمیمگیری یا Decision Fatigue به وضعیتی روانشناختی گفته میشود که در اثر تصمیمگیریهای مکرر و پیدرپی، ظرفیت ذهنی فرد برای ارزیابی گزینهها و انتخاب آگاهانه کاهش پیدا میکند.
در این حالت، مشکل لزوماً کمبود اطلاعات یا ناتوانی در تصمیمگیری نیست؛ ذهن از مصرف مداوم منابع شناختی برای انتخاب خسته شده است. فرد ممکن است در ابتدای روز برای تصمیمهای مهم تمرکز و دقت بالایی داشته باشد، اما پس از مواجهه با تصمیمهای متعدد، در انتخابهای بعدی دچار تعلل، سادهسازی بیش از حد، اجتناب از تصمیم یا انتخابهای عجولانه شود.
به بیان الهه آل محمدی نویسنده و متخصص سواد مالی مدیریت خستگی تصمیمگیری، یک مهارت مهم در سواد مالی و زندگی است. با کمکردن انتخابهای غیرضروری، محدودکردن گزینهها، تعیین معیار برای هزینهها و فاصلهگرفتن از هیجان، تصمیمهای مالی بهتری میگیریم. …
