اصول صحیح پیاده‌روی در اربعین؛ از حفظ حالت بدن تا استراحت‌های کوتاه

معاون آموزش جمعیت هلال‌احمر با اشاره موسم اربعین و پیاده روی زائران برای این سفر معنوی، بر رعایت اصول صحیح پیاده‌روی، استراحت‌های منظم، پرهیز از حمل بار سنگی...