این بخش بهصورت خودکار گردآوری شده است. برای مطالعه کامل خبر، به منبع اصلی مراجعه کنید.
به گزارش گروه اجتماعی خبرگزاری دانشجو، ستاره جعفری عضو انجمن روانشناسی اجتماعی ایران با اشاره به افزایش فشارهای روانی در زندگی امروز اظهار کرد: همه افراد در طول زندگی بارها استرس را تجربه میکنند، اما استرس لزوماً پدیدهای منفی نیست. در بسیاری از مواقع، این واکنش به بدن کمک میکند تا برای مواجهه با چالشها آماده شود.
وی افزود: مشکل زمانی آغاز میشود که این واکنش طبیعی از تعادل خارج شده یا به اضطرابی ماندگار و گسترده تبدیل شود. تفاوت ترس، استرس و اضطراب
این عضو انجمن روانشناسی اجتماعی ایران در توضیح تفاوت ترس، استرس و اضطراب گفت: ترس واکنشی هیجانی به یک خطر واقعی، مشخص و حاضر است؛ برای مثال هنگامی که فرد با یک حیوان مهاجم یا حادثهای ناگهانی روبهرو میشود، سیستم عصبی برای محافظت از او فعال میشود. …
