قیمت طلا امروز




 سایت سلامت نیوز / ۱۴۰۵/۰۵/۱۲

چرا بعد از خواب دیدن احساس خستگی می‌کنیم؟

پژوهشگران ژاپنی در مطالعه‌ای جدید دریافته‌اند که مغز هنگام خواب همراه با رؤیا (مرحله REM) انرژی را سریع‌تر از توان تولید آن مصرف می‌کند. این یافته می‌تواند توضیح دهد چرا برخی افراد پس از دیدن خواب‌های واضح، احساس خستگی ذهنی می‌کنند.
 چرا بعد از خواب دیدن احساس خستگی می‌کنیم؟

این بخش به‌صورت خودکار گردآوری شده است. برای مطالعه کامل خبر، به منبع اصلی مراجعه کنید.

به گزارش سلامت نیوز به نقل از scitechdaily، پژوهشگران دانشگاه توهوکو ژاپن در مطالعه‌ای جدید دریافتند که مغز هنگام خواب همراه با رؤیا یا مرحله REM، انرژی را با سرعتی بیشتر از توان جایگزینی آن مصرف می‌کند. این یافته نشان می‌دهد اگرچه مغز در این مرحله سوخت بیشتری دریافت می‌کند، اما سلول‌های عصبی همچنان با کاهش انرژی قابل استفاده روبه‌رو می‌شوند.

نتایج این پژوهش در مجله Communications Biology منتشر شده است.

مغز هنگام رؤیا دیدن بسیار فعال است

اگرچه خواب معمولاً حالتی آرام به نظر می‌رسد، اما مرحله REM یکی از فعال‌ترین مراحل فعالیت مغز محسوب می‌شود. در این مرحله: فعالیت مغز شباهت زیادی به بیداری دارد. چشم‌ها به‌سرعت حرکت می‌کنند. بیشتر رؤیاهای واضح شکل می‌گیرند. عضلات بدن تقریباً در حالت استراحت کامل قرار دارند.

پژوهشگران می‌گویند این مرحله در پردازش حافظه، تنظیم احساسات و ارتباط میان بخش‌های مختلف مغز نقش مهمی دارد، هرچند عملکرد دقیق آن هنوز به‌طور کامل شناخته نشده است.

افزایش خون‌رسانی، اما کاهش انرژی سلول‌های عصبی …




 اخبار جدید

 هشدارها را جدی بگیرید: کرونا باز هم قربانی گرفت
۶ ساعت قبل / سایت پارسینه

هشدارها را جدی بگیرید: کرونا باز هم قربانی گرفت

در پی بروز شواهدی از افزایش موارد ابتلا به کرونا در تهران و عبور شاخص کشوری این بیماری از آستانه هشدار پایین، برخی پزشکان بر تشدید مراقبت از عفونت‌های حاد تنفسی تاکید کرده و رعایت توصیه‌های بهداشتی از جمله استفاده از ماسک در فضاهای بسته و پرتجمع، رعایت آداب تنفسی و توجه به تهویه محیط را برای شهروندان ضروری می‌دانند.

چهارشنبه ۱۸ شهریور ۱۴۰۵ - 9 September 2026