از کار و آموزش گرفته تا ارتباطات اجتماعی، خرید، سرگرمی و پیگیری اخبار، بسیاری از فعالیتهای روزانه اکنون از مسیر تلفن همراه و صفحه نمایش انجام میشود اما یک پژوهش تازه نشان میدهد استفاده بیش از حد و کنترل نشده از اینترنت برخلاف تصور رایج، همیشه راهی برای کاهش استرس یا فرار از فشارهای زندگی نیست بلکه میتواند به عاملی برای تشدید اضطراب، افت خلقوخو و کاهش کیفیت زندگی تبدیل شود.
براساس مطالعهای که در نشریه علمی پولوس منتشر شده و حدود ۹۰۰بزرگسال آلمانی را بررسی کرده است، افرادی که استفاده افراطیتری از اینترنت دارند، بیش از دیگران با استرس، خلقوخوی منفی، افت کیفیت روابط و بیتوجهی به مسئولیتهای شخصی و اجتماعی روبهرو میشوند. یافتههای این تحقیق بار دیگر این پرسش مهم را مطرح میکند که آیا اینترنت همانقدر که ابزار ارتباط و دسترسی به اطلاعات است، میتواند به تهدیدی خاموش برای سلامت روان نیز تبدیل شود؟
از سرگرمی تا وابستگی رفتاری …
