جام جم آنلاین - یکی از پرتکرارترین سؤالهایی که هر روز در بسیاری از خانوادهها مطرح میشود، این است: «ناهار چی درست کنم؟» اگر شما هم از تکرار غذاهای همیشگی خسته شدهاید، وقت آن رسیده که با چند ایده جدید، سفرهای متنوعتر و خوشمزهتر داشته باشید.
در ادامه بهترین پیشنهادهای ناهار را بر اساس زمان، هزینه و سلیقه معرفی میکنیم. ناهارهای سریع برای روزهای شلوغ
اگر وقت زیادی ندارید، این غذاها کمتر از ۴۵ دقیقه آماده میشوند: کتلت سیبزمینی املت گوجه و پنیر کوکو سبزی ماکارونی با گوشت چرخکرده سوسیس بندری خانگی مرغ تابهای با سبزیجات خوراک لوبیا چیتی خوراک قارچ و مرغ ناهارهای ایرانی محبوب
اگر غذای سنتی دوست دارید، این گزینهها همیشه محبوب هستند: قورمهسبزی قیمه زرشکپلو با مرغ لوبیاپلو عدسپلو باقالیپلو با مرغ کرفس فسنجان کشک بادمجان همراه نان تازه دلمه برگ مو ناهارهای اقتصادی
برای روزهایی که میخواهید هزینه کمتری داشته باشید: نیمرو و سیبزمینی کوکو سیبزمینی عدسی خوراک عدس استانبولی پلو دمپختک اشکنه لوبیا چیتی ناهار رژیمی و سالم …
