رفلاکس معده یکی از مشکلات شایع دستگاه گوارش است که میتواند در هر سنی ایجاد شود. احساس سوزش در قفسه سینه، برگشت اسید یا غذا به گلو، مزه ترش یا تلخ در دهان و نفخ، از جمله نشانههایی هستند که بسیاری از افراد تجربه میکنند.
رفلاکس گاهبهگاه معمولاً مسئله جدیای نیست؛ اما اگر بهطور مکرر اتفاق بیفتد یا علائم آن زندگی روزمره و خواب را مختل کند، بهتر است علت آن توسط پزشک بررسی شود. تغییر بعضی عادتهای غذایی و سبک زندگی نیز میتواند در کنترل علائم نقش مهمی داشته باشد.
در ادامه با علائم، عوامل ایجادکننده، روشهای تشخیص و راهکارهای کاهش رفلاکس معده آشنا میشویم. رفلاکس معده چیست؟
بین مری و معده دریچهای عضلانی به نام اسفنکتر تحتانی مری قرار دارد. این دریچه هنگام بلع غذا باز میشود تا غذا وارد معده شود و سپس بسته میشود تا محتویات معده به سمت مری برنگردد.
اگر این دریچه بهدرستی بسته نشود یا فشار داخل معده افزایش پیدا کند، بخشی از محتویات و اسید معده میتواند به سمت مری بازگردد. به این حالت رفلاکس معده گفته میشود.
بازگشت مکرر اسید میتواند باعث تحریک و التهاب مری شود. اگر علائم رفلاکس بهصورت مداوم و آزاردهنده وجود داشته باشد، ممکن است فرد به بیماری رفلاکس معده به مری یا GERD مبتلا باشد.
رفلاکس معمولاً پس از خوردن وعدههای غذایی حجیم، هنگام خم شدن یا دراز کشیدن بیشتر احساس میشود.
مهمترین علائم رفلاکس معده
علائم رفلاکس در افراد مختلف متفاوت است، اما شایعترین نشانهها عبارتاند از: ۱. سوزش سر دل
احساس سوزش در قسمت بالایی شکم یا پشت استخوان سینه یکی از شناختهشدهترین علائم رفلاکس است. این احساس ممکن است بعد از غذا یا هنگام دراز کشیدن بیشتر شود.
گاهی درد قفسه سینه ناشی از رفلاکس با مشکلات قلبی اشتباه گرفته میشود. به همین دلیل، درد جدید، شدید یا غیرمعمول قفسه سینه نباید صرفاً به رفلاکس نسبت داده شود. ۲. برگشت اسید یا غذا به دهان
ممکن است فرد احساس کند مایع ترش یا تلخ یا بخشی از غذای خوردهشده به سمت گلو و دهان بازگشته است. این حالت بهخصوص پس از غذا خوردن یا در حالت درازکش بیشتر دیده میشود. ۳. مزه ترش یا تلخ در دهان …
