احتمالا میدانید که چه زمانی باید از ضدآفتاب استفاده کنیم؟ استفاده از ضدآفتاب یکی از مهمترین بخشهای مراقبت روزانه از پوست است، بهخصوص زمانی که پوست در معرض نور خورشید قرار میگیرد. اشعه فرابنفش (UV) میتواند در طول زمان باعث آفتابسوختگی، لک و پیری زودرس پوست شود و خطر ابتلا به سرطان پوست را نیز افزایش دهد.
نکته مهم این است که ابری بودن هوا به معنای حذف اشعه UV نیست. بخشی از پرتوهای فرابنفش میتوانند از میان ابرها عبور کنند؛ بنابراین در روزهای ابری نیز، بهویژه هنگام حضور در فضای باز، استفاده از ضدآفتاب توصیه میشود.
چند روز در هفته باید ضدآفتاب بزنیم؟
بهتر است ضدآفتاب را به یک عادت روزانه تبدیل کنید، نه محصولی که فقط در روزهای آفتابی یا هنگام رفتن به ساحل استفاده میشود. اگر قرار است بیرون از خانه باشید، ضدآفتاب را پیش از قرار گرفتن در معرض نور خورشید روی قسمتهای در معرض پوست استفاده کنید. …
