از کجا بفهمیم کمخونی داریم؟ علائم، علتها، تشخیص و راههای درمان
احساس خستگی، ضعف، سرگیجه یا رنگپریدگی گاهی بهسادگی به کمخوابی یا فشار کاری نسبت داده میشود، اما در بعضی افراد این علائم میتوانند نشانه کمخونی باشند. کمخونی یکی از مشکلات شایع سلامتی است و دلایل مختلفی دارد؛ بنابراین نمیتوان تنها با مشاهده چند علامت، وجود آن را قطعی دانست.
در میان انواع مختلف کمخونی، کمخونی فقر آهن یکی از شایعترین انواع است. در این حالت، آهن کافی برای ساخت هموگلوبین در اختیار بدن نیست و توانایی خون برای انتقال اکسیژن کاهش پیدا میکند.
کمخونی چیست؟
کمخونی یا آنمی (Anemia) شرایطی است که در آن میزان هموگلوبین خون یا تعداد و حجم گلبولهای قرمز، بسته به نوع کمخونی، کمتر از محدوده طبیعی میشود. هموگلوبین پروتئینی درون گلبولهای قرمز است که اکسیژن را از ریهها به بافتهای مختلف بدن منتقل میکند.
وقتی میزان هموگلوبین کاهش پیدا کند، اکسیژنرسانی به بافتها نیز میتواند کاهش یابد و فرد علائمی مانند خستگی، ضعف، تنگی نفس یا سرگیجه را تجربه کند.
کمخونی همیشه به دلیل کمبود آهن ایجاد نمیشود. خونریزی، کمبود ویتامین B12 یا فولات، بیماریهای مزمن، برخی بیماریهای ارثی و مشکلات مربوط به تولید یا تخریب گلبولهای قرمز نیز میتوانند از علتهای آن باشند.
کمخونی فقر آهن چیست؟
آهن یکی از مواد ضروری برای ساخت هموگلوبین است. اگر ذخایر آهن بدن کاهش پیدا کند، بدن نمیتواند به اندازه کافی هموگلوبین تولید کند و در نهایت ممکن است کمخونی فقر آهن ایجاد شود.
نکته مهم این است که کمبود آهن و کمخونی فقر آهن دقیقاً یکسان نیستند. ممکن است ذخایر آهن بدن کاهش یافته باشد اما هنوز هموگلوبین در محدوده طبیعی قرار داشته باشد. اگر کمبود آهن ادامه پیدا کند، احتمال بروز کمخونی افزایش مییابد.
از مهمترین دلایل کمبود آهن میتوان به خونریزی، دریافت ناکافی آهن از رژیم غذایی، افزایش نیاز بدن به آهن و اختلال در جذب آن اشاره کرد.
از کجا بفهمیم کمخونی داریم؟
علائم کمخونی به شدت و علت آن بستگی دارند. کمخونی خفیف ممکن است هیچ علامت مشخصی ایجاد نکند یا علائم آن بهتدریج ظاهر شوند.
برخی از …
