
در این آموزش، قدم به قدم با هم روش تهیه یک غذای فوری و خوشمزه را با مرغ و سیب زمینی در فر در چند مرحله یاد می گیریم.
مواد لازم: مرغ: تکه های دلخواه (ران یا سینه)/سیب زمینی: به مقدار لازم/پیاز: ۲ عدد/نمک، فلفل سیاه، زردچوبه، پاپریکا: به مقدار لازم/روغن زیتون یا مایع: به مقدار لازم/سس (رب گوجه فرنگی، آب، ادویه): به مقدار لازم
در ادامه، مراحل تهیه را قدم به قدم با هم پیش می بریم.
آماده سازی سیب زمینی و پیاز: سیب زمینی ها را پوست بگیرید و به صورت حلقه ای یا نگینی خرد کنید. پیازها را نیز حلقه ای خرد کنید.
چیدن مواد در ظرف فر: کف ظرف فر را ابتدا پیازهای حلقه شده و سپس سیب زمینی ها را بچینید.
چیدن مرغ: تکه های مرغ را روی سیب زمینی ها بچینید و با نمک، فلفل، زردچوبه و پاپریکا مزه دار کنید.
تهیه سس: در یک کاسه، رب گوجه فرنگی، آب، کمی روغن و ادویه ها را مخلوط کنید تا سس یکدستی بدست آید.
ریختن سس روی مرغ: سس آماده شده را روی مرغ و سیب زمینی ها بریزید تا همه جای آن را پوشش دهد.
پخت در فر: ظرف را در فر ۲۰۰ درجه سانتی گراد به مدت ۴۰ تا ۴۵ دقیقه قرار دهید تا مرغ و سیب زمینی کاملاً پخته شوند.
نکات کلیدی:
برای طعم بهتر، مرغ را یک ساعت قبل با ادویه مزه دار کنید.
می توانید از سبزیجات دیگر مانند فلفل دلمه ای یا هویج نیز استفاده کنید.
اگر دوست دارید روی غذا پنیر بریزید و ۵ دقیقه آخر گریل کنید.
پیشنهاد سرو: این غذای فوری را با سالاد یا نان تازه سرو کنید













