به گزارش فرتاک نیوز،
البته هل را نباید یک دارو یا درمان قطعی برای بیماری ها دانست. بسیاری از ادعاهای قدیمی درباره خواص درمانی این ادویه بر پایه مطالعات آزمایشگاهی، حیوانی یا طب سنتی هستند و هنوز برای اثبات اثر آن ها در انسان به پژوهش های بیشتری نیاز است. با این حال، برخی مطالعات انسانی نتایج جالبی درباره تاثیر احتمالی مصرف هل بر بعضی شاخص های سلامت نشان داده اند.
هل و فشار خون
یکی از حوزه هایی که درباره آن مطالعه انسانی انجام شده، فشار خون است.
برخی کارآزمایی های بالینی نشان داده اند مصرف هل ممکن است در بعضی افراد با کاهش خفیف فشار خون همراه باشد. یک مرور نظام مند و متاآنالیز از مطالعات انسانی نیز کاهش فشار خون را در گروه هایی از مصرف کنندگان هل گزارش کرده است.
البته این به معنای آن نیست که افراد مبتلا به فشار خون بالا می توانند داروهای خود را کنار بگذارند و به هل روی بیاورند. شواهد موجود هنوز برای چنین نتیجه ای کافی نیست و هل در بهترین حالت می تواند بخشی از یک الگوی غذایی سالم باشد.
موضوع دیگری که مورد توجه پژوهشگران قرار گرفته، تاثیر هل بر چربی های خون است. …
