یک مطالعه جدید نشان میدهد ۳۰ دقیقه سونا همراه با یک دوش کوتاه آب سرد میتواند تعداد برخی گلبولهای سفید خون را بهطور موقت افزایش دهد؛ هرچند هنوز نمیتوان آن را تقویت قطعی سیستم ایمنی دانست.
