سایت فرتاک / ۳۷ ساعت قبل
ورزش روزانه کودکان؛ کلید موفقیت تحصیلی و سلامت مغز
دستورالعملهای سلامت جسمانی در بریتانیا و ایالات متحده بیان میکنند که کودکان بین ۵ تا ۱۸ سال باید به طور متوسط روزانه ۶۰ دقیقه فعالیت بدنی متوسط تا شدید داشته باشند، یعنی فعالیتهایی که باعث شود احساس گرما کنند و کمی عرق کنند.
پیشگیری از سندروم روده تحریکپذیر با این ورزش
یک بررسی بالینی جدید از ۱۰ مطالعهی منتشر شده نشان داد افرادی که مبتلا به این بیماری هستند و یوگا تمرین میکنند، علائم گوارشی کلی کمتری را همراه با سطوح پایینتر اضطراب و افسردگی تجربه میکنند.
تخممرغ برای کبد مفید است یا مضر؟
نتایج مطالعات درباره ارتباط مصرف تخممرغ و کبد چرب یکسان نیست؛ برخی تحقیقات ارتباط میان مصرف بیشتر تخممرغ و کبد چرب را مطرح کردهاند، در حالی که مطالعات بزرگتر چنین ارتباطی را تأیید نکردهاند. متخصصان تأکید میکنند که الگوی کلی تغذیه نقش مهمتری دارد.
بخشی از نیاز کشور به فاکتور انعقادی ۱۳ تأمین و آماده توزیع شد
در پی نیاز فوری کشور و محدودیت در دسترسی به فاکتور انعقادی۱۳، هیأت امنای صرفهجویی ارزی در معالجه بیماران بر حسب اعلام نیاز وزارت بهداشت نسبت به تامین بخشی از نیاز به این فرآورده حیاتی اقدام کرد و این محموله اکنون آماده توزیع در مراکز درمانی است.