سایت فرتاک / ۱۴۰۵/۰۵/۱۹
تا حالا این موارد رو درباره خاکشیر می دونستید؟
فرتاک نیوز: متخصصان میگویند دانههای خاکشیر حاوی ترکیباتی موسوم به «موسیلاژ» هستند که در تماس با آب به مادهای ژلمانند تبدیل میشوند و میتوانند با افزایش حجم محتویات روده، به حرکت طبیعی دستگاه گوارش و کاهش یبوستهای خفیف کمک کنند. با این حال کارشناسان تأکید دارند بسیاری از ادعاهای رایج درباره «سمزدایی بدن» توسط این گیاه، پشتوانه علمی محکمی ندارد.
تخممرغ برای کبد مفید است یا مضر؟
نتایج مطالعات درباره ارتباط مصرف تخممرغ و کبد چرب یکسان نیست؛ برخی تحقیقات ارتباط میان مصرف بیشتر تخممرغ و کبد چرب را مطرح کردهاند، در حالی که مطالعات بزرگتر چنین ارتباطی را تأیید نکردهاند. متخصصان تأکید میکنند که الگوی کلی تغذیه نقش مهمتری دارد.
هشدار پزشکان درباره نیش پشه؛ حشرهای کوچک با خطر بیماریهای مرگبار
دکتر چرنیشووا: پشهها میتوانند عفونتهای خطرناکی را منتقل کنند
پیشگیری از سندروم روده تحریکپذیر با این ورزش
یک بررسی بالینی جدید از ۱۰ مطالعهی منتشر شده نشان داد افرادی که مبتلا به این بیماری هستند و یوگا تمرین میکنند، علائم گوارشی کلی کمتری را همراه با سطوح پایینتر اضطراب و افسردگی تجربه میکنند.