دیابتی ها این ادویه را بخورند!

فرتاک نیوز: دارچین سال‌هاست به‌عنوان یکی از ادویه‌های پرطرفدار در آشپزی و طب سنتی شناخته می‌شود، اما در سال‌های اخیر توجه پژوهشگران به نقش احتمالی آن در کنترل قند خون نیز جلب شده است. با وجود نتایج امیدوارکننده برخی مطالعات، متخصصان تأکید می‌کنند که دارچین جایگزین دارو یا رژیم درمانی بیماران دیابتی نیست.

این بخش به‌صورت خودکار گردآوری شده است. برای مطالعه کامل خبر، به منبع اصلی مراجعه کنید.

به گزارش فرتاک نیوز،

دارچین علاوه بر ایجاد عطر و طعم دلپذیر در غذاها، حاوی ترکیبات گیاهی فعالی مانند پلی‌فنول‌ها و آنتی‌اکسیدان‌هاست که می‌توانند به کاهش التهاب و مقابله با استرس اکسیداتیو در بدن کمک کنند.

برخی پژوهش‌ها نشان داده‌اند مصرف متعادل دارچین ممکن است حساسیت سلول‌ها به انسولین را بهبود ببخشد و در نتیجه، کنترل قند خون در برخی افراد آسان‌تر شود. البته نتایج تحقیقات یکسان نیست و میزان اثر آن در افراد مختلف متفاوت است.

دارچین چه فوایدی برای سلامت دارد؟

متخصصان تغذیه مهم‌ترین خواص احتمالی دارچین را شامل موارد زیر می‌دانند:

کمک به کنترل بهتر قند خون در برخی افراد

سرشار از آنتی‌اکسیدان‌های طبیعی

کمک به کاهش التهاب

حمایت از سلامت قلب و عروق

کاهش رشد برخی باکتری‌ها و قارچ‌ها

ایجاد احساس سیری بیشتر در کنار یک رژیم غذایی متعادل

آیا دارچین برای همه مفید است؟ …

موبایل چگونه به ابزار هشدار سلامت تبدیل شد؟/ تجربه کشورهای مختلف برای اطلاع‌رسانی و هشدارهای فوری

اگر خطری فوری سلامت یا جان میلیون‌ها نفر را تهدید کند، یک پیامک معمولی که ممکن است خوانده نشود یا در میان ده‌ها پیام دیگر گم شود، چقدر کارآمد است؟ تجربه برخی کشورها نشان می‌دهد در چنین شرایطی، اطلاع‌رسانی از شکل یک پیام ساده فراتر رفته و تلفن همراه به بخشی از سامانه هشدار اضطراری تبدیل شده است.

هشدارها را جدی بگیرید: کرونا باز هم قربانی گرفت

در پی بروز شواهدی از افزایش موارد ابتلا به کرونا در تهران و عبور شاخص کشوری این بیماری از آستانه هشدار پایین، برخی پزشکان بر تشدید مراقبت از عفونت‌های حاد تنفسی تاکید کرده و رعایت توصیه‌های بهداشتی از جمله استفاده از ماسک در فضاهای بسته و پرتجمع، رعایت آداب تنفسی و توجه به تهویه محیط را برای شهروندان ضروری می‌دانند.

موبایل چگونه به ابزار هشدار سلامت تبدیل شد؟/ تجربه کشورهای مختلف برای اطلاع‌رسانی و هشدارهای فوری

استخوان‌های پوک زیر پوست خراسان‌شمالی | آخرین خبر

ایرنا/ ابتلای ۲۹ درصد میانسالان خراسان‌شمالی به پوکی استخوان و کاهش تراکم استخوان در نیمی از این گروه سنی، زنگ خطری جدی برای سلامت استان است؛ تهدیدی خاموش که کم‌تحرکی، تغذیه نامناسب و کمبود کلسیم و ویتامین D در تشدید آن نقش دارند. گاهی بیماری پیش از آنکه خود را با درد و نشانه‌ای آشکار نشان دهد، آرام

آیا گوش دادن به موسیقی می‌تواند به سلامت تخمدان کمک کند؟

موسیقی را بیشتر با آرامش، احساس و حال خوب می‌شناسیم، اما شاید اثر آن تنها به همین‌ها محدود نباشد. اینکه شنیدن موسیقی می‌تواند بر فرآیندهای مرتبط با سلامت تخمدان و باروری زنان نیز اثر بگذارد، پرسشی است که نگاه پژوهشگران را به ارتباط میان موسیقی، بدن و سلامت باروری زنان جلب کرده است.

دارو گران، بیمه کم‌اثر؛ مردم میان درمان و هزینه‌های زندگی گرفتارند

افزایش هزینه دارو و درمان، در حالی فشار بیشتری بر خانوارها وارد می‌کند که محدود شدن پوشش بیمه‌ای و افزایش پرداخت از جیب، دسترسی بیماران به خدمات درمانی را دشوارتر کرده است. در چنین شرایطی، خلوت‌تر شدن برخی مطب‌ها و مراکز درمانی می‌تواند نشانه‌ای از عقب‌نشینی مردم از درمان باشد؛ زنگ خطری که به گفته عضو کمیسیون بهداشت و درمان مجلس، باید جدی گرفته شود.