ورزش‌های پرفشار بهترین روش برای تقویت استخوان‌ها

به گزارش جماران، تنگه باب المندب یکی از مهم ترین آبراه های استراتژیک جهان و دروازه جنوبی دریای سرخ است.

سینا راستگو که از دوشنبه ۲۳شهریورماه نمایش «اتاق دود» را در عمارت هما روی صحنه می‌برد، درباره انگیزه خود از تولید یک نمایش غیرتجاری با تهیه‌کنندگی خود، صحبت کرد. راستگو ابتدا درباره غیبت ۷ساله خود از صحنه نمایش گفت: من از دی و بهمن ۹۸ دیگر کار نکردم تا امروز. در این هفت سال، چند بار تصمیم گرفتم کار کنم، ولی هر بار با همین فضایی که الان می‌بینیم، مواجه شدیم. آن‌قدر اتفاقات مختلف در این هفت سال پشت سر هم افتاده که آدم هیچ‌وقت نتوانسته به یک جمع‌بندی برسد و بگوید: «خب، الان دیگر آرام شد.» و جالب این …

وزیر موقت نیروی دریایی ایالات متحده گفته است که یک تأسیسات نظامی آمریکا مستقر در بحرین در جریان جنگ با ایران آسیب‌های شدید دیده و واشنگتن را بر آن داشته است تا ارزیابی کند که با مقر آن در خاورمیانه چه باید بکند.

آرمان امروز : بنابر اظهارات یک روان‌شناس، بسیاری از ما از «تنهایی» و «سکوت» می‌ترسیم، چرا که سکوت همچون آینه‌ای است که حقایق پنهان زندگی‌مان را نشان می‌دهد حال آنکه سرگرم و مشغول بودن مداوم، گاهی تنها یک مکانیسم دفاعی برای فرار از مواجهه با خود است. دنیا تهران‌فر، با بیان این‌که ترس از تنهایی، [ ]

آرمان امروز : مدیرعامل بورس تهران با تشریح آخرین وضعیت بازار سرمایه، از پیگیری بازگشایی نمادهای شرکت‌های سرمایه‌گذاری استانی سهام عدالت، اصلاح تدریجی دامنه نوسان، توسعه ابزارهای مشتقه، افزایش نقش بازار سرمایه در تأمین مالی اقتصاد و تغییر رویکرد نسبت به تالارهای منطقه‌ای خبر داد. محمود گودرزی؛ مدیرعامل بورس تهران در گفت‌وگو با خبرنگار تازه‌های [ ]