به گزارش فرتاک نیوز،
همچنین با افزایش سن به طور معمول پوست خشکتر میشود و احتمال تشدید این عارضه در افرادی که در محیطهای خشک زندگی میکنند نیز بیشتر است.
این عارضه پوستیِ شایع میتواند شدید شود و حتی دردناک باشد.
متخصصان به منظور پیشگیری از این عارضه بر اهمیت بکارگیریِ روشهای اصولی و بهداشتی برای مرطوب نگه داشتن پوست در شرایط و سنین مختلف تاکید میکنند و بر این باورند که مراقبت از پوست بر سلامت کل بدن تاثیر میگذارد.
توصیههای پزشکیِ مختلفی برای رفع خشکی پوست وجود دارد که از آن میان میتوان به استفاده از روغنهای گیاهی و نیز پیروی از رژیمهای غذایی سالم و مصرف مایعات بیشتر اشاره کرد.
به گزارش «مدیکال نیوز تودی»، استفاده از نرمکنندهها و مرطوبکنندههای استاندارد به طور مرتب بعد از استحمام نیز به جلوگیری از خشکی پوست کمک میکند.
مطالعات مختلف نشان داده است که تاثیر استفاده موضعی از روغنهای گیاهی نظیر روغن کنجد، نارگیل، ذرت یا آفتابگردان برای رفع خشکی پوست شگفتآور است. هرچند کارشناسان توصیه میکنند که حتی در صورت مصرف موضعی نیز به منظور پیشگیری از هر گونه حساسیت احتمالی، استفاده از این ترکیبات بهتر است بنا به تشخیص فرد متخصص انجام شود.
روغن دانه آفتابگردان
یک مطالعه در سال ۲۰۱۳ میلادی نشان داد روغن دانه آفتابگردان هنگام استفاده به عنوان مرطوب کننده روی پوست، آبرسانی را بهبود میبخشد. اما در همین مطالعه مشخص شد که روغن زیتون در واقع سد پوستی را تخریب میکند و این نشان میدهد استفاده از هر گونه روغن طبیعی به عنوان مرطوب کننده مناسب نیست.
روغن نارگیل
روغن طبیعی دیگری که برای درمان خشکی پوست به خوبی عمل میکند، روغن نارگیل است. یک مطالعه در سال ۲۰۱۴ میلادی نشان داد روغن نارگیل به اندازه وازلین برای درمان پوست خشک ایمن و موثر است. همچنین در این مطالعه مشخص شد که روغن نارگیل به طور قابل توجهی آبرسانی به پوست را بهبود میبخشد و باعث افزایش مقدار لیپیدها (چربیها) در سطح پوست میشود. روغن نارگیل حاوی اسیدهای چرب اشباع شده است که خاصیت نرم کنندگی دارند.
عسل
یافتههای …
