سایت فرتاک / ۱۴۰۵/۰۵/۲۰
چرا هرروز باید چند عدد خرما بخوریم؟
فرتاک نیوز: شاید فکر کنید خرما فقط یک خوراکی شیرین کنار چای است، اما اشتباه میکنید! تحقیقات جدید نشان میدهد این میوه بهشتی که در ظاهر ساده به نظر میرسد، در واقع یک «بمب انرژی» و «داروی خانگی» است که میتواند زندگی شما را زیر و رو کند.
تخممرغ برای کبد مفید است یا مضر؟
نتایج مطالعات درباره ارتباط مصرف تخممرغ و کبد چرب یکسان نیست؛ برخی تحقیقات ارتباط میان مصرف بیشتر تخممرغ و کبد چرب را مطرح کردهاند، در حالی که مطالعات بزرگتر چنین ارتباطی را تأیید نکردهاند. متخصصان تأکید میکنند که الگوی کلی تغذیه نقش مهمتری دارد.
پیشگیری از سندروم روده تحریکپذیر با این ورزش
یک بررسی بالینی جدید از ۱۰ مطالعهی منتشر شده نشان داد افرادی که مبتلا به این بیماری هستند و یوگا تمرین میکنند، علائم گوارشی کلی کمتری را همراه با سطوح پایینتر اضطراب و افسردگی تجربه میکنند.
هشدار پزشکان درباره نیش پشه؛ حشرهای کوچک با خطر بیماریهای مرگبار
دکتر چرنیشووا: پشهها میتوانند عفونتهای خطرناکی را منتقل کنند