شایانیوز- امروز می خواهیم با هم یک ساندویچ مرغ خیلی خوشمزه درست کنیم که هم برای وعده شام مناسب است هم برای وعده ناهار برای کسایی که شرایط کاری شان جوری است که باید ناهار را بیرون از منزل میل کنند. این ساندویچ برای بعد از تمرین هم گزینه خیلی خوبی است چون بیش از 30 گرم پروتئین دارد. پس اگر اهل ورزش هستید و از غذا های تکراری مثل تخم مرغ آبپز و فیله مرغ برای بعد از تمرین خسته شده اید این ساندویچ مرغ گزینه خیلی خوبی است.
اگر دوست دارید طرز تهیه ساندویچ مرغ کبابی با یک سس خیلی خوشمزه را یاد بگیرید در ادامه این مطلب با ما همراه باشید. این ساندویچ را با هر سس دیگری که دوست داشته باشید هم می توانید میل کنید اما پیشنهاد من به شما این است که حداقل یکبار با این سس امتحان کنید. مواد اولیه لازم برای تهیه ساندویچ مرغ کبابی
فلفل قرمز کبابی شده 1 عدد
بادام هندی یا بادام زمینی 1/4 پیمانه
پودر سوخاری 1 قاشق غذاخوری
روغن زیتون 1 قاشق غذاخوری
آب لیموی تازه 1 قاشق غذاخوری
سس بالزامیک 1 قاشق چایخوری
عسل 1/2 قاشق چایخوری
پودر زیره 1/4 قاشق چایخوری
پودر گشنیز 1/4 قاشق چایخوری …
