قیمت طلا امروز




 سایت اندیشه معاصر / ۱۴۰۵/۰۶/۰۲

۶ راهکار ساده برای کاهش خطر سرطان / از تغذیه تا فعالیت بدنی؛ این نکات را جدی بگیرید / توصیه‌های مهم پزشکی

ترک سیگار در هر سنی مفید است. هرچه فرد زودتر سیگار را ترک کند، مدت بیشتری از مواجهه با مواد سرطان زای موجود در دود سیگار دور خواهد بود. بنابراین اگر سیگار نمی کشید، شروع نکنید و اگر سیگاری هستید، ترک آن یکی از مهم ترین اقداماتی است که می توانید برای کاهش خطر این سرطان انجام دهید.
 ۶ راهکار ساده برای کاهش خطر سرطان / از تغذیه تا فعالیت بدنی؛ این نکات را جدی بگیرید / توصیه‌های مهم پزشکی

این بخش به‌صورت خودکار گردآوری شده است. برای مطالعه کامل خبر، به منبع اصلی مراجعه کنید.

به گزارش پایگاه خبری تحلیلی اندیشه معاصر؛ سرطان ریه یکی از شایع ترین سرطان ها در جهان است و عوامل مختلفی در ایجاد آن نقش دارند. با این حال، بخشی از عوامل خطر این بیماری قابل تغییر هستند. مهم ترین اقدام، سیگار نکشیدن و ترک سیگار است؛ اما دوری از دود دست دوم، کاهش مواجهه با مواد سرطان زای محیط کار و بررسی میزان رادون در محیط زندگی نیز اهمیت دارند.

هیچ روشی نمی تواند خطر سرطان ریه را به صفر برساند، اما با چند اقدام می توان این خطر را کاهش داد. ۱. سیگار نکشید و اگر سیگاری هستید، ترک کنید

سیگار مهم ترین عامل خطر سرطان ریه است. بر اساس شواهد موسسه ملی سرطان آمریکا، خطر ابتلا به سرطان ریه در افراد سیگاری به طور متوسط حدود ۲۰ برابر افراد غیرسیگاری است و این خطر با تعداد سال های مصرف و تعداد سیگارهای مصرفی افزایش پیدا می کند.

ترک سیگار در هر سنی مفید است. هرچه فرد زودتر سیگار را ترک کند، مدت بیشتری از مواجهه با مواد سرطان زای موجود در دود سیگار دور خواهد بود. …




 اخبار جدید

 استاندارد‌های کارشناسی تغییر جنسیت، به روزرسانی می‌شود
۲ ساعت قبل / خبرگزاری دانشجو

استاندارد‌های کارشناسی تغییر جنسیت، به روزرسانی می‌شود

مدیرگروه پژوهشی، روان‌شناسی و روان‌پزشکی قانونی مرکز تحقیقات پزشکی قانونی با اشاره به برگزاری جلسات مدون در موضوع کارشناسی تخصصی تغییر جنسیت گفت: به منظور بر...

 هشدار درباره تبلیغات غیرواقعی | این محصولات سلامت‌محور مجاز کارایی ندارند
۱ ساعت قبل / خبرگزاری همشهری‌آنلاین

هشدار درباره تبلیغات غیرواقعی | این محصولات سلامت‌محور مجاز کارایی ندارند

سرپرست دفتر حقوقی سازمان غذا و دارو گفت: یکی از اصول اساسی در حوزه سلامت، حمایت از حق مصرف‌کننده برای دریافت اطلاعات صحیح و غیرگمراه‌کننده است، یعنی نباید با استفاده از ادبیات قطعی یا بزرگ‌نمایی، تصویری فراتر از واقعیت و مجوز فرآورده در ذهن او ایجاد شود.

 مدیریت حقوقی مصرف انرژی در عصر هوش مصنوعی
۶ ساعت قبل / سایت جوان آنلاین

مدیریت حقوقی مصرف انرژی در عصر هوش مصنوعی

افزایش هزینه‌های انرژی، محدودیت منابع، توسعه تجهیزات الکتریکی و ضرورت افزایش بهره‌وری، مدیریت مصرف انرژی را از یک موضوع صرفاً فنی به یکی از مسائل مهم اقتصادی...

 بارش باران پراکنده در ۴ استان
۲ ساعت قبل / سایت تابناک

بارش باران پراکنده در ۴ استان

بارش باران و رگبار طی روزهای آینده در بخش‌هایی از کشور پیش‌بینی شده است؛ همچنین وزش باد شدید در چند منطقه و احتمال وقوع گردوخاک، از مهم‌ترین پدیده‌های جوی مو...

 مرگ ۲۰ نفر در اثر حیوان‌گزیدگی/ هیچ‌ کمبودی در تأمین واکسن و سرم هاری نداریم
۲ ساعت قبل / خبرگزاری ایلنا

مرگ ۲۰ نفر در اثر حیوان‌گزیدگی/ هیچ‌ کمبودی در تأمین واکسن و سرم هاری نداریم

رئیس اداره بیماری‌های مشترک انسان و حیوان وزارت بهداشت گفت: در سال ۱۴۰۴ حدود ۴۴۵ هزار مورد حیوان‌گزیدگی در کشور گزارش شده است و از این تعداد ۲۰ مورد فوت شدند. این موارد ناشی از گزش سگ و گربه هستند و در برخی مناطق نیز حیوانات وحشی عامل گزش بوده‌اند.

 تصاویر پهپادی از قایق مهاجران در دریای مدیترانه
۱ ساعت قبل / سایت تابناک

تصاویر پهپادی از قایق مهاجران در دریای مدیترانه

تصاویر پهپادی، لباس‌ها و وسایل شخصی باقی‌مانده در یک قایق خالی مهاجران را نشان می‌دهد؛ قایقی که پس از نجات سرنشینان آن توسط پلیس مالی ایتالیا در آب‌های میان...

یکشنبه ۲۹ شهریور ۱۴۰۵ - 20 September 2026