به گزارش پایگاه خبری تحلیلی اندیشه معاصر ؛ تقریباً یک چهارم بزرگسالان در طول زندگی خود خارشهای پوستی طولانیمدت را تجربه میکنند و بیش از ۹۰ درصد از این افراد، از تشدید خارش در شب شکایت دارند. این مشکل که با نام خارش شبانه شناخته میشود، میتواند از یک احساس گذرا تا یک ناراحتی شدید و مختلکننده خواب متغیر باشد. خارش شبانه نهتنها استراحت را دشوار میسازد، بلکه با گذشت زمان میتواند بر سلامت روان، عملکرد روزانه و کیفیت کلی زندگی تأثیر منفی بگذارد. چرا خارش بدن در شب بیشتر میشود؟
شب، بدن دستخوش تغییرات طبیعی میشود که میتوانند خارش را تشدید کنند. درک این مکانیسمهای طبیعی، اولین قدم برای مدیریت این مشکل است. ۱. تغییرات فیزیولوژیکی شبانه
در شب، دمای بدن و جریان خون به سمت پوست افزایش مییابد که خود میتواند احساس خارش ایجاد کند . همزمان، بدن مولکولهای التهابی بیشتری به نام سیتوکین آزاد میکند و تولید هورمونهای ضدالتهابی مانند کورتیزول را کاهش میدهد. این ترکیب، التهاب و حساسیت پوست را افزایش میدهد . ۲. کاهش رطوبت پوست …
