زردچوبه متعلق به خانواده زنجبیل است و بهدلیل وجود آنتیاکسیدان کورکومین، ضدالتهاب، ضدباکتری، ضدویروس و ضدقارچ است. کورکومین، پلاکهای مغزی را از بین میبرد و از انواع سرطانها پیشگیری میکند. این آنتیاکسیدان به سلامت قلب و عروق کمک کرده و از کلسترول میکاهد.
بررسیهای متعددی نشان داده است، زردچوبه، فواید بسیاری برای پوست دارد و حتی چین و چروکهای ریز پوست را درمان میکند. میتوان با تهیه چند نوع ماسک ساده با زردچوبه، از پوست مراقبت کرد:
زردچوبه و یکی از روغنهای مناسب پوست
یک قاشق چایخوری نوعی روغن، مانند نارگیل، جوجوبا، دانه انگور یا دانه کنف را با یک قاشق چایخوری زردچوبه مخلوط کرده و روی پوست صورتتان بمالید و بعد از ۲۰ دقیقه صورتتان را با آب ولرم بشویید. با این ماسک پوستتان نرم و مرطوب میشود.
زردچوبه، عسل و دارچین
یک قاشق چایخوری زردچوبه را با یک قاشق عسل و یک قاشق چایخوری دارچین ترکیب کنید و ماسک آماده شده را ۱۰ دقیقه روی پوستتان بمالید. عسل ضدباکتری است و جوشها را درمان میکند. دارچین هم ضدباکتری است و با افزایش جریان خون، به پوستتان حجم میدهد. …
