برای تهیه میان وعده، لازم نیست همیشه سراغ چیپسهای صنعتی بروید. چیپس کدو سبز را میتوان با چند ماده ساده و مقدار کمی روغن در خانه تهیه کرد.
باشگاه خبرنگاران جوان - کدو سبز از سبزیجات کمکالری است که در کنار آب فراوان، مقداری فیبر، ویتامینها و مواد معدنی در اختیار بدن قرار میدهد. یک کدو سبز متوسط حدود ۳۳ کالری و ۲ گرم فیبر دارد و منبعی از ویتامین C، ویتامین B۶، فولات و پتاسیم محسوب میشود. این مرکز همچنین توصیه میکند پوست کدو سبز هنگام مصرف جدا نشود، زیرا بخشی از مواد مغذی آن در پوست …
