خبرآنلاین/ پژوهشها نشان میدهند پس از ورزش، بدن ممکن است بخشی از انرژی مصرفشده را به روشهای مختلف جبران کند. برخی افراد پس از فعالیت بدنی اشتهای بیشتری پیدا میکنند و ناخودآگاه کالری بیشتری دریافت میکنند. همچنین ممکن است پس از یک جلسه ورزش، در ساعات بعدی روز تحرک کمتری داشته باشند و در نتیجه بخش
