برترین ها/ وقتی گرمای تابستان اشتها را کم میکند، کمتر غذایی به اندازه آبدوغ خیار میتواند هم خنککننده باشد و هم سیرکننده. این غذای سنتی ایرانی که سالهاست پای ثابت سفرههای تابستانی است، با ترکیبی از ماست، خیار، سبزیهای معطر، گردو و کشمش آماده میشود و در عین سادگی، طعمی فراموشنشدنی دارد. اگر می
