تسنیم/هالند نشان داده که از نظر بدنی در سطح بالایی قرار دارد و توانسته در رقابتهای فشرده عملکردی پایدار ارائه کند. ارلینگ هالند به یکی از شناختهشدهترین مهاجمان فوتبال جهان تبدیل شده اما پشت قدرت بدنی و آمادگی رژیمی متفاوت و بسیار پرکالری قرار دارد؛ برنامهای که شامل گوشت، ماهی، تخممرغ، سبزیجات،
