یورو نیوز/ ویتامین C سالهاست بهعنوان یکی از مکملهای محبوب فصل سرما و آنفلوآنزا شناخته میشود و بسیاری تصور میکنند مصرف دوزهای بالای آن میتواند سیستم ایمنی را تقویت کرده و مانع سرماخوردگی شود؛ اما پژوهشهای علمی تصویر متفاوتی ارائه میکنند. شواهد موجود نشان میدهد این ویتامین در بهترین حالت تأثی













