والدین بد اخلاق می توانند زندگی تان را حسابی چالش برانگیز کنند. این دسته از والدین معمولاً کنترل گر و انتقادگر هستند و اجازه نمی دهند شما از نظر عاطفی مستقل شوید. در نتیجه پیدا کردن مسیر خودتان برایتان سخت می شود و نمی توانید راحت انتخاب کنید یا دنبال هدف های خودتان بروید.
کم کم شروع می کنید به زیر سوال بردن تصمیم هایتان و همیشه فکر می کنید به اندازه کافی خوب نیستید. حتی وقتی به آن ها نه می گویید عذاب وجدان می گیرید. این والدین می توانند کنترل زندگی تان را از دستتان بگیرند و آسیب های روانی واقعی به شما بزنند.
داشتن پدر و مادری زودرنج و بداخلاق برای هر نوجوانی دشوار است. وقتی والدین به سادگی عصبانی می شوند یا با فریاد واکنش نشان می دهند حس گناه استرس و ناامنی سراغمان می آید. از طرفی باید یادمان باشد این رفتارها معمولاً تقصیر ما نیست و والدین هم گاهی زیر فشار و مشکلات زیادی هستند. روان شناس ها تأکید می کنند واکنش های تند والدین می تواند پیامدهای منفی برای بچه ها داشته باشد و رابطه والد و فرزند را ضعیف کند.
در ادامه می خواهیم ببینیم با والدین بد اخلاق چطور رفتار کنیم اما اول بد نیست نگاهی به دلایل احتمالی رفتارشان بیندازیم.همچنین بخوانید: راهنمای کامل رعایت حریم شخصی کودکان برای والدیندلایل احتمالی بداخلاقی والدین
این را حواستان باشد که دانستن علل احتمالی رفتارهای بد والدین آنها را توجیه نمی کند. زندگی کردن با یک آدم بداخلاق می تواند واقعاً طاقت فرسا باشد و رابطه شما با والدین تان را تحت تاثیر قرار دهد. با این حال وقتی بتوانید حدس بزنید پشت رفتارشان چه می گذرد قدمی به سمت ترمیم رابطه برمی دارید و می توانید از زاویه دیگری هم به موضوع نگاه کنید. شاید همین دید تازه برای رسیدن به آرامش نسبی مفید و موثر باشد.فشارهای شغلی و خستگی مزمن
پژوهش ها نشان می دهند فشار روحی ناشی از کار یا محیط زندگی می تواند به خستگی و فرسودگی و در نهایت بد اخلاقی والدین منجر شود. والدینی که خسته و برافروخته هستند ممکن است به مسائل کوچک واکنش های تند نشان دهند.
مثلاً مطالعاتی که در دوران همه گیری کرونا انجام شد گزارش داده اند افزایش فشارهای شغلی در والدین با بیشتر شدن افسردگی و پرخاشگری همراه بوده و پیوند عاطفی با فرزندان را ضعیف کرده است. از طرفی خستگی مزمن …
