سوء استفاده عاطفی یکی از فرساینده ترین شکل های آزار در رابطه می باشد که گاهی خیلی آشکار خودش را نشان می دهد. گاهی هم آن قدر آرام و تدریجی پیش می رود که قربانی تازه بعد از مدتی می فهمد چه بر سرش آمده است.
نتیجه در هر دو حالت یکی است. آدم کم کم به خودش شک می کند. اعتماد به نفسش پایین می آید و احساسش نسبت به واقعیت هم سست می شود. اگر می خواهید این وضعیت را بهتر بشناسید و راه های برخورد با آن را بدانید تا پایان این مطلب همراه باشید.همچنین بخوانید: نشانه های بی حسی عاطفیسوء استفاده عاطفی چیست؟
سوء استفاده عاطفی یعنی کسی با استفاده از سرزنش تحقیر شرم دادن تهدید یا بی ارزش کردن طرف مقابل بخواهد او را کنترل کند. این رفتار فقط مخصوص رابطه عاطفی یا ازدواج نیست. در دوستی در خانواده و حتی محیط کار هم دیده می شود. اما وقتی این الگو در رابطه تکرار می شود دیگر صرفاً یک دلخوری ساده نیست. تبدیل می شود به مسیری که عزت نفس طرف مقابل را آرام آرام می خورد.
در چنین رابطه ای هدف آزارگر معمولاً این است که دیگری را ساکت کند از جمع دور نگه دارد و کاری کند که دائم خودش را مقصر بداند. فرد آسیب دیده هم کم کم حس می کند در یک تله افتاده است. از یک طرف می خواهد بماند چون جدا شدن برایش سخت است. از طرف دیگر ادامه دادن هم برایش طاقت فرساست. همین چرخه اگر جدی گرفته نشود مدت ها ادامه پیدا می کند و فرسودگی روانی عمیقی می سازد.نشانه های هشدار دهنده سوء استفاده عاطفی چیست؟
سوء استفاده عاطفی معمولاً با کنترل و تحقیر و محدود کردن همراه است. بعضی نشانه هایش روشن ترند و بعضی ها در ظاهر عادی به نظر می رسند اما در عمل بسیار آسیب زننده اند.
از نشانه های مهم آن می شود به این ها اشاره کرد:کنترل کردن رفت وآمد و رابطه های فردتعیین این که با چه کسی وقت بگذراند یا پولش را چگونه خرج کندتهدید کردن امنیت او یا اموالش یا عزیزانشدور کردن او از خانواده و دوستانتحقیر کردن و شرمنده ساختن اوحسادت شدید و اتهام های بی اساسانتقادهای مداومتمسخرهای تکراری و روزمرهقبول کردن او فقط به شرطی خاصبی توجهی آگاهانه به انتخاب هایشمخالفت با این که زمانی را تنها بگذراندخراب کردن هدف های شخصی یا شغلی اوالقای این حس که بی ارزش استزیر سؤال بردن توانایی و شایستگی او
این نشانه ها اگر مداوم باشند دیگر نباید …
