قیمت طلا امروز




 سایت شهرآرانیوز / ۱۴۰۵/۰۵/۲۳

بانوی ملی‌پوش تالو ایران: جام جهانی تجربه مهمی برای من بود

بانوی ملی‌پوش تالو ایران درباره تجربه حضور در جام جهانی و تاثیر آن بر آمادگی‌اش گفت: هر مسابقه‌ای که در آن شرکت می‌کنیم، یکسری تجربه‌ها را به دنبال دارد که می‌تواند در مسابقات بعدی برای ما به شدت تاثیرگذار باشد.
 بانوی ملی‌پوش تالو ایران: جام جهانی تجربه مهمی برای من بود

به گزارش شهرآرانیوز؛ زهرا کیانی درباره اردو‌های تیم ملی و شرایط آمادگی خود برای بازی‌های آسیایی ناگویا گفت: اردو‌های ما از اردیبهشت ماه آغاز شد و اردو‌های منسجم و منظمی را پشت سر گذاشتیم. مسابقات جام جهانی را هم در برنامه داشتیم که برای ما تجربه خوبی بود. در این مسابقات با یکسری قواعد و قوانین جدید و همچنین حرکت‌های جدید آشنا شدیم که می‌تواند در روند کاری ما و در بازی‌های آسیایی تاثیر خیلی خوبی داشته باشد. وضعیت آمادگی‌مان تقریبا می‌توانم بگویم ۸۰ تا ۹۰ درصد است و به آن حد از آمادگی که باید برای مسابقات برسیم، نزدیک هستیم. با این حال، همچنان تمام تلاش و توانمان را به کار می‌گیریم که بهتر از همیشه ظاهر شویم و فراتر از حد توان خودمان باشیم.

وی درباره تجربه حضور در جام جهانی و تاثیر آن بر آمادگی‌اش گفت: هر مسابقه‌ای که در آن شرکت می‌کنیم، یکسری تجربه‌ها را به دنبال دارد که می‌تواند در مسابقات بعدی برای ما به شدت تاثیرگذار باشد. شرایطی که بازیکن در هر مسابقه با آن مواجه می‌شود متفاوت است و اینکه چطور خودمان را با این شرایط وفق بدهیم، در واقع تمرینی است که ما در هر مسابقه انجام می‌دهیم و در نهایت کمک می‌کند بتوانیم با شرایط مختلف مسابقه بدهیم.

بانوی ملی‌پوش تالو ایران افزود: برای من به شخصه مسابقات جام جهانی تجربه خیلی خوبی بود. هم به لحاظ بدنی، با توجه به اینکه هوا در چین شرجی بود و هوای ژاپن هم تقریبا به همین شکل است، سعی کردیم در تمرین و مسابقه این شرایط را کاملا تجربه کنیم و یاد بگیریم که چطور در مسابقات بعدی و با همین آب و هوا بتوانیم خودمان را وفق بدهیم. تا حدودی متوجه روند گرم کردن و آماده‌سازی قبل از مسابقه در چنین شرایط آب و هوایی شدم. هوا به شدت شرجی بود و سالن وارم‌آپ ما هم شدیدا گرم و شرجی بود که این شرایط کار را نسبت به مسابقات قبلی که تجربه کرده بودم، برای من سخت‌تر می‌کرد. با این حال، چون دو بازی داشتم و دو فرم زدم، در فرم اول و دوم این شرایط را کاملا تجربه کردم و تا حدی فهمیدم چه کار‌هایی می‌شود انجام داد تا تاثیر منفی این شرایط را کم کرد.

کیانی درباره قوانین جدیدی که در مسابقات جام جهانی با آن مواجه شدند، گفت: از طرفی ما با قواعد و قوانین جدید مسابقات هم آشنا شدیم. یکسری قواعد در کتاب داوری ترجمه شده، اما چیزی که ترجمه …



1
 ساعت پخش زنده مسابقات فوتبال امروز ۲۹ مرداد ۱۴۰۵ از شبکه های تلویزیونی و سایت های ورزشی
۲۰ دقیقه قبل / سایت اینتیتر

ساعت پخش زنده مسابقات فوتبال امروز ۲۹ مرداد ۱۴۰۵ از شبکه های تلویزیونی و سایت های ورزشی

به گزارش اینتیتر، دیدارهای مهم فوتبال امروز _پنجشنبه بیست‌ونهم مرداد_ برگزار می‌شود که ساعت و لینک پخش همه این دیدارها در ادامه آمده است: ساعت پخش زنده فوتبال امروز، پنجشنبه ۲۹ مرداد

انتخابی لیگ اروپا (غیرت آلماتی – اندرلخت) ساعت ۱۸:۳۰ پخش زنده از سایت آپارات اسپرت

لیگ ستارگان قطر (الریان – لوسیل SC) ساعت ۲۰:۰۰ پخش زنده از سایت آپارات اسپرت

انتخابی لیگ کنفرانس اروپا (ترومسه – برایتون) ساعت ۲۰:۳۰ پخش زنده از سایت آپارات اسپرت

انتخابی لیگ اروپا (لخ پوزنان – تون) ساعت ۲۰:۳۰ پخش زنده از سایت آپارات اسپرت

انتخابی لیگ اروپا (ترابوزان اسپور – فرانس واروش) ساعت ۲۰:۳۰ پخش زنده از سایت آپارات اسپرت

لیگ حرفه‌ای عربستان (الفیحا – الهلال) ساعت ۲۱:۳۰ پخش زنده از سایت آپارات اسپرت

انتخابی لیگ کنفرانس اروپا (سیون – آژاکس) ساعت ۲۱:۳۰ پخش زنده از سایت آپارات اسپرت

لیگ کنفرانس اروپا (گلاسکو رنجرز – یابلونتس) ساعت ۲۲:۳۰ پخش زنده از سایت آپارات اسپرت

انتخابی لیگ کنفرانس (اروپاختافه – پارتیزان بلگراد) ساعت ۲۲:۳۰ پخش زنده از سایت آپارات اسپرت

انتخابی لیگ اروپا (بنفیکا – آهوس) ساعت ۲۲:۳۰ پخش زنده از سایت آپارات اسپرت

لالیگا اسپانیا (رایو وایکانو – آلاوس) ساعت ۲۲:۳۰ پخش زنده از سایت آپارات اسپرت


1
 ترخینه چیست و چگونه تهیه می‌شود؟ |  انصاف نیوز
۲۵ دقیقه قبل / سایت انصاف نیوز

ترخینه چیست و چگونه تهیه می‌شود؟ | انصاف نیوز

تابستان که به روزهای پایانی‌اش نزدیک می‌شود، بوی یک آشنای زمستانی در حیاط‌ بسیاری از خانه‌های روستانشینان زاگرس می‌پیچد. جایی که زنان کُرد، دست‌به‌کار یکی از قدیمی‌ترین رسوم غذایی خود می‌شوند و در دستان سحرآمیزشان گندم، دوغ و سبزی را به یک آذوقه خوش عطر و طعم برای روزهای سرد سال تبدیل می‌کنند.

به گزارش ایسنا، آذوقه‌ای که پس از خشک‌شدن روی پشت‌بام خانه‌ها، برای زمستان کنار گذاشته می‌شود تا به عنوان «آش ترخینه» در دل سرمای سخت، گرمای تابستان را میهمان سفره مردمان این دیار کند.

فلوریا مروتی از فعالین گردشگری کرمانشاه با اشاره به پیشینه تهیه ترخینه در غرب ایران، اظهار کرد: این آذوقه از قدیم الایام توسط زنان زاگرس نشین تهیه می‌شده است.

وی افزود: برای تهیه ترخینه، زنان کرد از یکی دو ماه قبل مشغول جمع آوری دوغ و ریختن آن داخل مشک می‌شوند و همین که به روزهای پایانی مرداد و اوایل شهریور می‌رسند، دوغ‌ها را جلوی آفتاب می‌گذارند تا آب اضافه آن تبخیر شود و یک دوغ غلیط از آن باقی بماند.

این فعال گردشگری که در حوزه تهیه پرونده ثبت ملی خوراک‌های کرمانشاه فعال است، تصریح کرد: علاوه بر دوغ، تهیه ترخینه به گندم نیز نیاز دارد و برای همین به مقداری که مورد نیاز است، گندم پخت می‌کنند و آن را چند روزی جلوی آفتاب قرار می‌دهند تا گندم‌های پخته شده کامل خشک شود و بعد آن را نیم کوب می‌کنند. بدنبال آن گندم‌ها را داخل دوغ‌ می‌ریزند و با هم ترکیب می‌کنند.

وی خاطرنشان کرد: برای خوش طعم شدن و ایجاد خاصیت درمانی بیشتر، در داخل ترخینه پونه، نعناع و سیاه دانه می‌ریزند. بعد از گذشت یکی دو روز که مواد به خوبی به خورد هم رفتند، زنان روستایی گَل (همیاری و کار دسته جمعی) می‌کنند و همسایه‌ها به کمک هم می‌آیند. پارچه‌ها و گونی‌های بزرگی را روی پشت بام‌ها پهن می‌کنند، روی آنها را پونه می‌ریزند و بعد از ترخینه که حالا تقریبا نیمه سفت شده به اندازه یک مشت بر می‌دارند و روی پونه‌ها می‌چینند.

مروتی با بیان اینکه چند روزی طول می‌کشد تا ترخینه‌ها خشک شوند، گفت: بعد از اینکه ترخینه‌ها خشک شدند، آنها را داخل گونی یا کیسه‌ای می‌ریزند و آن را برای زمستان نگه می‌دارند.

وی تصریح کرد: با وجود اینکه تقریبا شیوه تهیه ترخینه در مناطق مختلف یکی است، اما شیوه‌های پخت آن فرق دارد، بگونه‌ای که در برخی از مناطق آن را به همراه سیرابی و در برخی مناطق دیگر به همراه انواع حبوبات و سبزیجات و به شکل آش پخت می‌کنند.

این فعال گردشگری با بیان اینکه مردم کرد عموما شکل ساده ترخینه را ترجیح می‌دهند، عنوان کرد: در این روش ترخینه‌های خشک را از حدود یکی دو ساعت قبل داخل آب ولرم می‌ریزند تا کمی نرم شود و بعد از آن تنها ۱۵ دقیقه برای پخت ترخینه کافی است و با یک پیازداغ آماده سرو می‌شود.

وی ادامه داد: ترخینه یک غذای نیمه آماده خوشمزه و دارای خواص درمانی خصوصا برای درمان سرماخوردگی است که می‌توان آن را راحت‌ترین و سالم‌ترین غذای زمستانی نامید.

مروتی با بیان اینکه در گذشته ترخینه فقط مختص مردم غرب ایران بود، عنوان کرد: درسالهای اخیر که این غذای خوشمزه به خوبی معرفی شده، می‌توان آن را در اکثر مناطق ایران یافت. بعلاوه در گذشته چون فقط روستائیان این آذوقه راتهیه می‌کردند، در حجم زیادی تهیه می‌کردند تا برای اقوام و آشنایان خود در شهرها نیز بفرستند، اما امروزه در هر سوپرمارکت و مغازه‌ای می‌توان این آذوقه را یافت و به راحتی آن را تهیه کرد.

انتهای پیام


1
 تعلیق موقت نیک کیریوس پس از آزمایش مثبت
۳۴ دقیقه قبل / سایت صفحه سیاست

تعلیق موقت نیک کیریوس پس از آزمایش مثبت

صفحه سیاست-

نیک کیریوس اعلام کرده است که آزمایش دوپینگ او در جریان رقابت‌های ATP-250 مایورکا مثبت شده و آژانس بین‌المللی یکپارچگی تنیس نیز تعلیق موقت این بازیکن استرالیایی را تأیید کرده است.

نمونه‌گیری از کیریوس ۲۲ ژوئن ۲۰۲۶ انجام شد و نتایج آزمایشگاهی در ۱۷ ژوئیه، وجود متابولیت بنزویل‌اکگونین را در نمونه او نشان داد. این ماده با کوکائین ارتباط دارد و مصرف آن در زمان برگزاری مسابقات، در چارچوب مقررات ضد دوپینگ ممنوع است.

تعلیق موقت این تنیسور از چهارم اوت اجرایی شده است. او در مدت تعلیق اجازه شرکت در مسابقات را ندارد و همچنین نمی‌تواند در جایگاه مربی یا دیگر رویدادهای رسمی ATP، WTA، گرنداسلم‌ها و فدراسیون‌های ملی تنیس حضور یابد.

مدت محرومیت نهایی هنوز اعلام نشده و تصمیم درباره آن به بررسی‌های انضباطی، جزئیات پرونده و دفاعیات کیریوس بستگی دارد.

کیریوس در پیامی، مسئولیت رخداد پیش‌آمده را پذیرفت و آن را اشتباهی جدی توصیف کرد. او گفت ترجیح داده است هوادارانش این موضوع را مستقیماً از خود او بشنوند.

این بازیکن استرالیایی از هواداران، خانواده، حامیان مالی و کودکانی که او را دنبال می‌کنند عذرخواهی کرد. او با اشاره به دشواری‌های جسمی و روحی ناشی از مصدومیت‌های سال‌های گذشته، تأکید کرد این مسائل توجیه‌کننده رفتار او نیست.

کیریوس همچنین اعلام کرده است که برای مدتی از شبکه‌های اجتماعی و فعالیت‌های عمومی فاصله می‌گیرد تا بر وضعیت شخصی و امکان بازگشت به رقابت‌ها تمرکز کند.

او در حال حاضر در رتبه ۹۱۹ جهان قرار دارد؛ جایگاهی که با توجه به حضور محدودش در تور ATP و استفاده از وایلدکارت در برخی مسابقات حفظ شده است. کیریوس فصل ۲۰۲۶ را در تورنمنت بریزبن آغاز کرد، اما در دور نخست برابر الکساندر کواچویچ شکست خورد.

او در فصل چمن نیز در اشتوتگارت و مایورکا به میدان رفت. کیریوس پس از پیروزی برابر کورنتن موته در اشتوتگارت، در دیدار بعدی به سوشیما بوکورو باخت. او در مایورکا نیز در نخستین مسابقه خود مقابل آدام والتون، دیگر تنیسور استرالیایی، شکست خورد.

مصدومیت‌های پی‌درپی، امکان حضور مستمر کیریوس در مسابقات و توانایی او برای ادامه دیدارهای طولانی را محدود کرده است. سبک بازی او که بر سرویس‌های قدرتمند و امتیازهای کوتاه استوار است، در مسابقات طولانی‌تر بیش از گذشته تحت تأثیر وضعیت جسمانی‌اش قرار گرفته است.

پرونده کیریوس از آن جهت نیز مورد توجه قرار گرفته که او در سال‌های گذشته درباره پرونده‌های دوپینگ در تنیس مواضع انتقادی داشته است. او پیش‌تر درباره پرونده‌های یانیک سینر و ایگا اشویانتک اظهارنظرهای تندی مطرح کرده بود.

در سال‌های گذشته، تنیسورهایی چون دنیل ایوانز نیز با پرونده‌های مشابه روبه‌رو بوده‌اند. ایوانز در سال ۲۰۱۷ پس از مثبت شدن آزمایش کوکائین، با محرومیت یک‌ساله مواجه شد. با این حال، میزان مجازات در هر پرونده با توجه به شرایط، میزان مسئولیت فرد و نتایج رسیدگی‌های انضباطی تعیین می‌شود.

سرنوشت حرفه‌ای کیریوس اکنون به مدت محرومیت و وضعیت جسمانی او پس از پایان این دوره وابسته است. او که زمانی تا رتبه سیزدهم جهان صعود کرده و در سال ۲۰۲۲ به فینال ویمبلدون رسیده بود، در صورت طولانی شدن محرومیت با مسیر دشوارتری برای بازگشت به سطح بالای تنیس روبه‌رو خواهد شد.

 


1
 خاتون بم تا آخرین نفس جنگید/ صعود نماینده ایران به لیگ قهرمانان آسیا
۴۱ دقیقه قبل / خبرگزاری برنا

خاتون بم تا آخرین نفس جنگید/ صعود نماینده ایران به لیگ قهرمانان آسیا

به گزارش برنا، خاتون بم در مرحله انتخابی لیگ قهرمانان زنان آسیا از ساعت ۱۵:۳۰ به مصاف النصر عربستان رفت که این مسابقه در نهایت با تساوی یک بر یک به پایان رسید تا نماینده ایران جواز صعود به مرحله بعدی رقابت‌ها را به دست آورد.

نیمه نخست این دیدار بدون گل به پایان رسید و دو تیم نتوانستند دروازه یکدیگر را باز کنند. در نیمه دوم النصر در دقیقه ۸۴ صاحب ضربه پنالتی شد و از این فرصت برای باز کردن دروازه خاتون استفاده کرد تا نماینده عربستان در آستانه کسب پیروزی قرار بگیرد.

شاگردان مرضیه جعفری اما تا آخرین لحظه برای جبران نتیجه جنگیدند و سرانجام در پنجمین دقیقه وقت‌های تلف‌شده به گل تساوی رسیدند. سارا دیدار در دقیقه ۹۵ دروازه النصر را باز کرد تا خاتون بم از شکست فرار کند و بازی را به تساوی بکشاند.

با این تساوی خاتون بم چهار امتیازی شد و صعود خود به لیگ قهرمانان زنان آسیا را قطعی کرد.

انتهای پیام/