قیمت طلا امروز




 سایت شهرآرانیوز / ۱۴۰۵/۰۵/۱۸

اشتباهات مراقبت از پوست در روز‌های گرم که باعث پیری زودرس پوست می‌شود

حتماً می‌دانید که پوست ما در تابستان نه تنها با «گرما»، بلکه با یک جنگ تمام‌عیار در برابر اشعه‌های UV، تعریق و آلاینده‌ها روبه‌روست.
 اشتباهات مراقبت از پوست در روز‌های گرم که باعث پیری زودرس پوست می‌شود

به گزارش شهرآرانیوز، پوست در تابستان دچار تغییرات فیزیولوژیک شدیدی می‌شود. غدد چربی (Sebaceous glands) تحت تأثیر حرارت، سبوم بیشتری ترشح می‌کنند و از طرفی تعریق زیاد باعث تغییر در pH سطح پوست شده و سد دفاعی (Skin Barrier) را تضعیف می‌کند. اشتباهات رایجی که در این فصل انجام می‌دهیم، دقیقاً همان‌هایی هستند که باعث «فوتوایجینگ» (Photoaging) یا پیری زودرس ناشی از نور می‌شوند.

تابستان فصل درخشش است، اما نه آن درخششی که ناشی از چربی بیش از حد و عرق روی پیشانی باشد! بسیاری از ما تصور می‌کنیم با زدن یک لایه ضدآفتاب، وظیفه‌مان را در قبال پوستمان انجام داده‌ایم؛ اما حقیقت این است که هوای گرم، قوانین بازی را تغییر می‌دهد. پوست در تابستان به شدت مستعد التهاب، لک‌های ناشی از آفتاب (Hyperpigmentation) و از دست دادن آب (Dehydration) است.

در این مطلب می‌خواهیم ۱۰ اشتباه رایج و علمی را بررسی کنیم که اگر آنها را کنار نگذارید، پوستتان به جای «شکوفایی درخشان»، با «خستگی و جوش‌های زیرپوستی» فصل را به پایان می‌برد. ۱. استفاده از مرطوب‌کننده‌های سنگین زمستانی (کمدوژنیک بودن)

بزرگترین اشتباه، ادامه دادن روتین زمستانی در تابستان است. کرم‌های حاوی روغن‌های سنگین و غلیظ که در سرما پوست را نجات می‌دادند، در تابستان تبدیل به دشمن شماره یک می‌شوند.

اشتباه علمی: این کرم‌ها با ترکیب با عرق و چربی طبیعی پوست، منافذ را مسدود کرده و باعث ایجاد جوش‌های سرسیاه و آکنه می‌شوند.

راهکار: در تابستان به سراغ «آبرسان‌های بر پایه آب» (Water-based) یا فرمولاسیون‌های «ژل-کرم» بروید. عباراتی مثل Non-Comedogenic (غیرکمدوژنیک) روی محصول، کلید نجات شماست. ۲. دل بستن به SPF موجود در لوازم آرایشی

حقیقت تلخ: برای اینکه واقعاً به میزان محافظتِ درج شده روی کرم‌پودر برسید، باید حدود ۷ برابر حالت عادی کرم‌پودر بزنید که عملاً غیرممکن است.

فرمول طلایی: ضدآفتاب باید به عنوان یک لایه مجزا و به مقدار «دو بند انگشت» برای صورت و گردن استفاده شود. آرایش فقط یک لایه محافظتی اضافه (Bonus) است، نه اصلی. ۳. نادیده گرفتن «قانون تمدید» ضدآفتاب

ضدآفتاب‌ها بعد از ۲ ساعت در معرض نور، خاصیت فیلترینگ خود را از دست می‌دهند.

اشتباه استراتژیک: زدن ضدآفتاب در ۸ صبح و ماندن زیر آفتاب تا …





 تجدید میثاق رئیس‌جمهور پزشکیان با آرمان‌های امام خمینی (س) در نخستین روز هفته دولت + عکس
۸ دقیقه قبل / سایت جماران

تجدید میثاق رئیس‌جمهور پزشکیان با آرمان‌های امام خمینی (س) در نخستین روز هفته دولت + عکس

مسعود پزشکیان رئیس جمهور و اعضای دولت وفاق ملی، در نخستین روز هفته دولت با حضور در حرم مطهر بنیانگذار کبیر جمهوری اسلامی ایران، با آرمان‌های امام خمینی (س) و شهیدان انقلاب اسلامی تجدید میثاق کردند.

 مروری بر سرتیتر روزنامه‌های کشور و مهم‌ترین تیترهای اقتصادی؛ امروز ۱ شهریور ۱۴۰۵
۳۰ دقیقه قبل / سایت ایران اکونمیست

مروری بر سرتیتر روزنامه‌های کشور و مهم‌ترین تیترهای اقتصادی؛ امروز ۱ شهریور ۱۴۰۵

سرتیتر مهم‌ترین مقالات و اخبار روزنامه‌های ایران، با تکیه بر روزنامه‌های صنعتی و اقتصادی؛ امروز یکشنبه ۱ شهریور ۱۴۰۵ مصادف با تاریخ ۱۰ ربیع‌الاول ۱۴۴۸ و ۲۳ ا...

 یک کارگر ایرانی برای خرید آیفون باید ۲ سال تمام حقوقش را پس‌ انداز کند!
۲۲ دقیقه قبل / سایت رکنا

یک کارگر ایرانی برای خرید آیفون باید ۲ سال تمام حقوقش را پس‌ انداز کند!

رکنا اقتصادی: اگر یک کارگر ایرانی با حقوق ماهانه حدود ۱۶ تا ۲۰ میلیون تومان بخواهد تمام درآمد خود را ــ بدون پرداخت حتی یک ریال برای اجاره، خوراک، رفت‌وآمد و سایر هزینه‌های زندگی ــ پس‌انداز کند، برای خرید برخی مدل‌های آیفون باید بین ۹ تا ۲۳ ماه کار کند. در مورد آیفون ۱۶ پرو مکس، این زمان به حدود یک‌ونیم تا نزدیک دو سال می‌رسد؛ آن هم در شرایطی که قیمت گوشی در این مدت دوباره افزایش پیدا نکند.

 تصادف مرگبار پراید با کامیون ولوو در آزاد راه قم به کاشان / هر 3 سرنین در دم کشته شدند/پراید مچاله شد
۴۸ دقیقه قبل / سایت رکنا

تصادف مرگبار پراید با کامیون ولوو در آزاد راه قم به کاشان / هر 3 سرنین در دم کشته شدند/پراید مچاله شد

رکنا:جانشین پلیس راه راهور فراجا از برخورد یک دستگاه کشنده ولوو با سواری پراید در آزادراه قم ـ کاشان خبر داد و گفت: این حادثه 3 کشته برجا گذاشت و علت دقیق آن در دست بررسی است.

 سایه کارتر بر سر ترامپ؛آیا ایران عامل سقوطش می‌شود؟
۲۶ دقیقه قبل / سایت تابناک

سایه کارتر بر سر ترامپ؛آیا ایران عامل سقوطش می‌شود؟

گاردین نوشت ترامپ در برابر مجموعه‌ای از گزینه‌های نامطلوب قرار گرفته و تنها راه پیش روی او، انتخاب گزینه‌ای است که «کمتر بد» باشد؛ اقدامی که ممکن است عملاً ب...

 برنامه بازی‌های امروز هفته سوم لیگ برتر + جدول
۱۷ دقیقه قبل / خبرگزاری همشهری‌آنلاین

برنامه بازی‌های امروز هفته سوم لیگ برتر + جدول

هفته سوم رقابت های لیگ برتر فوتبال امروز با انجام سه بازی پیگیری خواهد شد.



طرح پسر سردار صفوی برای بازتعریف رابطه ایران و آمریکا | نباید اقتصاد و جامعه را گروگان توافق یا تحریم کنیم
سایت رویداد‌ ۲۴

طرح پسر سردار صفوی برای بازتعریف رابطه ایران و آمریکا | نباید اقتصاد و جامعه را گروگان توافق یا تحریم کنیم

حمزه صفوی، با ارائه یک نقشه راه ۱۸ ماهه برای مواجهه ایران با فشار حداکثری آمریکا، بر ضرورت حرکت همزمان در دو مسیر «مذاکره و تاب‌آوری» تأکید کرده و معتقد است تهران باید بدون گروگان گرفتن اقتصاد و جامعه، خود را هم برای توافق و هم برای ادامه فشار آماده کند.
پزشکان، روپوش سفید، جیب خالی
روزنامه آرمان امروز

پزشکان، روپوش سفید، جیب خالی

«آرمان امروز» «آرمان امروز» همزمان با روز پزشک گزارش می‌دهد؛ آرمان امروز- سپهرریاحی:‌ در ایران، زادروز ابوعلی سینا، یکم شهریورماه، به عنوان «روز پزشک» نام‌گذاری شده است؛ روزی برای تقدیر از کسانی که بخش مهمی از زندگی خود را صرف آموختن حرفه‌ای کرده‌اند که مستقیماً با جان و سلامت انسان‌ها سر و کار دارد. اما [ ]
سایت رویداد‌ ۲۴

ببینید| جدیدترین استایل بهاره رهنما بعد از کاهش وزن قابل توجه

سایت رویداد‌ ۲۴

ببینید| تصاویری از بهرام رادان و آزاده صمدی در پشت صحنه تمرین کنسرت‌نمایش «سیاوش»

سایت تابناک

دستور برخورد قاطع با مروجین فساد و برهنگی در مشهد

ایران، عربستان را محاصره کرده است/ انصارالله یمن را نمی‌توان با عملیات نظامی شکست داد
سایت تابناک

ایران، عربستان را محاصره کرده است/ انصارالله یمن را نمی‌توان با عملیات نظامی شکست داد

انصارالله سرزمین‌هایی را در مجاورت مرز جنوبی عربستان در کنترل دارد و همچنین حملات موشکی فرامرزی علیه این پادشاهی انجام داده است.