چطور استرس‌هایمان را کنترل کنیم؟

تحریریه آوش/ در روزهایی که «جنگ»، باعث استرس و اضطراب بسیاری برای جامعه ایرانی شده است، وسواس‌های مختلف به سراغ خیلی از مردم آمده بنابراین آنها با مشکلات روحی دست و پنجه نرم می‌کنند. در این شرایط روانشناسان و روانپزشکان بیش از هر زمان دیگری، می‌توانند در درمان این مشکلات و رسیدن به حال خوب به مردم، کمک کنند. «سیدحسن موسوی»، روانشناس و هیپنوتراپیست، از متخصصانی است که علاوه بر پژوهش در حوزه اضطراب، استرس و وسواس در حوزه عملی و درمان مراجعان نیز کارهای قابل توجهی انجام داده است. در این نوبت از برنامه «ذره» با این روانشناس به گفت‌و‌گو نشسته‌ایم.