قیمت طلا امروز




 خبرگزاری ایمنا / ۱۴۰۵/۰۵/۲۷

اصلاح سبک زندگی و سلامت ستون فقرات

متخصص جراحی مغز و اعصاب با بیان اینکه سبک زندگی نقش مهمی در سلامت ستون فقرات دارد، گفت: اصلاح نحوه نشستن، حرکت کردن و قرارگیری گردن در زمان استفاده از تلفن همراه، تبلت و رایانه می‌تواند فشار واردشده به این ناحیه را کاهش دهد و از بروز، تشدید برخی مشکلات جلوگیری کند.
 اصلاح سبک زندگی و سلامت ستون فقرات

این بخش به‌صورت خودکار گردآوری شده است. برای مطالعه کامل خبر، به منبع اصلی مراجعه کنید.

مشهود آقاجانلو در گفت‌وگو با خبرنگار ایمنا، درباره مشکلات و دردهای گردنی اظهار کرد: استفاده از تلفن همراه، تبلت و رایانه به‌تنهایی عامل ایجاد خشکی گردن ،مشکلات دیسک نیست و نباید تمام مشکلات گردنی را به استفاده از تجهیزات الکترونیکی نسبت داد.

وی افزود: بیماری‌ها و مشکلات مرتبط با گردن از گذشته نیز وجود داشته‌ است و با توجه به پیشرفت روش‌های تشخیصی و افزایش امکان شناسایی بیماری‌ها، امروزه موارد بیشتری از این مشکلات تشخیص داده می‌شود.

متخصص جراحی مغز و اعصاب با بیان اینکه سبک زندگی نقش مهمی در سلامت ستون فقرات دارد، گفت: اصلاح نحوه نشستن، حرکت کردن و قرارگیری گردن در زمان استفاده از تلفن همراه، تبلت و رایانه می‌تواند فشار واردشده به این ناحیه را کاهش دهد و از بروز، تشدید برخی مشکلات جلوگیری کند.

وی با اشاره به علائم مشکلات گردنی ادامه داد: این مشکلات معمولاً با درد موضعی در ناحیه گردن آغاز می‌شوند و درد ممکن است هنگام حرکت افزایش پیدا کند در برخی افراد آغاز یا پایان روز ممکن است شدت بیشتری داشته باشد. …




پنجشنبه ۱۹ شهریور ۱۴۰۵ - 10 September 2026