مونا دهقانی قبادی در گفتوگو با ایسنا اظهار کرد: تا چند دهه پیش، پزشکی کلاسیک بدن را همچون ماشینی مکانیکی میپنداشت که ذهن صرفاً نقش راننده آن را ایفا میکند، اما امروزه علم روانشناسی سلامت این نگاه دوگانه به ذهن و جسم را کنار گذاشته است.
وی افزود: حقیقت آن است که مرز میان روان و جسم، مرزی قراردادی و نمادین است. هر اندیشهای که از مغز ما عبور میکند، میتواند با تغییرات هورمونی و فیزیولوژیک همراه شود و هر هیجانی که سرکوب میکنیم یا هر حالت عاطفی که تجربه میکنیم، میتواند نشانهای در بدن بر جای بگذارد.
دهقانی قبادی ادامه داد: استرس، اضطراب و باورهای ناخودآگاه نهتنها خلقوخوی روزانه ما را شکل میدهند، بلکه میتوانند بر فشار خون، سطح قند خون، عملکرد سیستم ایمنی و روند ترمیم بدن نیز اثر بگذارند. با این حال، نکته امیدوارکننده این است که همان ذهنی که میتواند در شرایطی بر سلامت جسمانی اثر منفی بگذارد، میتواند بهعنوان نیرویی مؤثر در مسیر بهبود و بازسازی بدن نیز مورد استفاده قرار گیرد. …
