محمدرضا افتخاری، عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران و معاون آموزشی مجتمع بیمارستانی امام خمینی، با اشاره به آمار نگرانکننده بیماریهای قلبی در میان ایرانیان گفت: سن ابتلا به سکته قلبی در کشور حتی به محدوده ۳۰ تا ۴۰ سال رسیده است. به بیان دیگر، در سنین بالای ۳۰ سال، بهویژه در آقایان، موارد سکته قلبی مشاهده میشود.
وی افزود: به نظر میرسد عوامل متعددی در این زمینه مؤثر باشند. یکی از مهمترین این عوامل، استرسهای گوناگون است. برخی از این استرسها اجتنابناپذیر هستند، اما برخی دیگر قابل پیشگیریاند؛ با این حال، متأسفانه بسیاری از افراد از پرهیز از شرایط استرسزای قابل اجتناب غفلت میکنند.
این متخصص قلب و عروق، بیتحرکی را عامل مهم دیگری در افزایش بیماریهای قلبی دانست و اظهار کرد: جامعه بهشدت بیتحرک شده است. این بیتحرکی تا حدی ناشی از استفاده گسترده از وسایل نقلیه و تا حدی به دلیل مشغلههای کاری است که فرصت فعالیت بدنی را کاهش داده است. نوع مشاغل نیز تغییر کرده و دستکم در شهرها، بخش قابل توجهی از مشاغل به صورت اداری درآمدهاند. بسیاری از امور نیز به شکل آنلاین انجام میشود و در نتیجه حتی مراجعه به بازار و خرید حضوری نیز کاهش یافته است.
افتخاری ادامه داد: شاید مهمتر از همه این باشد که فرهنگ فعالیت بدنی و ورزش در جامعه ما بهخوبی نهادینه نشده است. در گذشته، مشاغل یدی و فعالیتهای بدنی فراوان بود و افراد بهصورت ناخودآگاه تحرک بیشتری داشتند، اما اکنون با توجه به سبک زندگی جدید که در آن بسیاری از کارها به شکل نشسته انجام میشود و فرهنگ ورزش نیز به اندازه کافی جا نیفتاده است، کمتحرکی به یکی از عوامل مهم تشدید بیماریهای قلبی تبدیل شده است.
وی رژیم غذایی را از دیگر عوامل مؤثر بر افزایش بیماریهای قلبی دانست و گفت: الگوی غذایی جامعه نیز به سمت الگوهای رایج در کشورهای غربی در حال تغییر است. در گذشته، مصرف سبزیجات و غذاهای سالم در فرهنگ غذایی ما بسیار رایج بود، اما اکنون، بهویژه در میان جوانان، گرایش به مصرف مواد غذایی فرآوریشده افزایش یافته است. این موضوع با توجه به کاهش سن ابتلا به سکته قلبی، اهمیت بیشتری پیدا میکند. …
