این بخش بهصورت خودکار گردآوری شده است. برای مطالعه کامل خبر، به منبع اصلی مراجعه کنید.
به گزارش ایلنا، بازیکنان از ساعت ١٧:٣٠ طبق روال روزهای گذشته ابتدا در مجموعه پک حاضر شدند و با انجام حرکات کششی و نرمشی و کار با دوچرخه، بدنهای خود را گرم کردند. پس از حدود نیم ساعت، ملیپوشان وارد زمین چمن شدند و تمرینات گروهی را آغاز کردند.
بازیکنان در ابتدای حضور در زمین به دو گروه سفید و زرد تقسیم شدند و تمرینات سرعتی و عبور از موانع را انجام دادند.
در ادامه، بازیکنان در قالب همان دو گروه به تمرین پاسهای کوتاه و بلند در طول و عرض زمین پرداختند. …
