این بخش بهصورت خودکار گردآوری شده است. برای مطالعه کامل خبر، به منبع اصلی مراجعه کنید.
فرارو- تصور رایج این است که بدن با افزایش سن بهطور یکنواخت فرسوده میشود، اما واقعیت پیچیدهتر است: بافتها و اندامهای مختلف بدن ساعت زیستی متفاوتی دارند و سرعت افت عملکرد آنها یکسان نیست.
به گزارش فرارو به نقل از منز فیتنس، با افزایش سن، تغییرات بدن به تدریج آشکار میشوند؛ از کاهش توانایی حرکتی و افت انرژی گرفته تا تغییرات ظاهری پوست و دشوارتر شدن انجام برخی فعالیتهای روزمره. اما برخلاف تصور رایج، این روند در همه بخشهای بدن با سرعت یکسانی اتفاق نمیافتد.
برخی قابلیتهای جسمی خیلی زودتر از آنچه تصور میکنیم کاهش پیدا میکنند و بعضی اندامها نیز نسبت به افزایش سن حساستر هستند. شناخت این تغییرات میتواند نشان دهد که کدام بخشهای بدن به مراقبت و فعالیت بیشتری نیاز دارند و چگونه میتوان روند افت عملکرد آنها را کندتر کرد. …
