این بخش بهصورت خودکار گردآوری شده است. برای مطالعه کامل خبر، به منبع اصلی مراجعه کنید.
پایگاه خبری تحلیلی انتخاب (Entekhab.ir) :
آیا تا به حال متوجه شدهاید که دریافت مداوم نوتیفیکیشنها باعث میشود احساس استرس و اضطراب کنید؟ هر بار که گوشی صدا میدهد یا نوتیفیکیشنی روی صفحه ظاهر میشود، ما ناخودآگاه هوشیار میشویم؛ واکنشی که میتواند مغز را وارد حالت «جنگ یا گریز» کند.
به گزارش انتخاب و به نقل از انلی مای هلث؛ بیشتر ما این تجربه را داشتهایم که به محض روشن شدن صفحه گوشی، دستمان به سمت آن میرود؛ حتی قبل از اینکه آگاهانه تصمیم بگیریم گوشی را برداریم. این واکنش آنقدر خودکار شده که دیگر تقریباً احساس نمیکنیم خودمان انتخابش کردهایم. اما تکرار این واکنش، دهها بار در روز و طی سالها، میتواند روی عملکرد و آرامش مغز تأثیر بگذارد.
مغز شما با هر نوتیفیکیشن مثل یک هشدار برخورد میکند …
