شکار زمستانی استقلال؛ یک لژیونر پرسپولیسی!

اهمیت گرینلند به موقعیت آن در تقاطع آمریکای شمالی، اقیانوس اطلس شمالی و قطب شمال بازمی‌گردد. آمریکا از دهه ۱۹۵۰ در این جزیره حضور نظامی دارد و اکنون پایگاه ف...

پژوهشگران برای نخستین بار سرعت دقیق جریان پاک‌سازی مایعات در مغز و دفع ضایعات مرتبط با آلزایمر در هنگام خواب را اندازه‌گیری کردند.

تبدیل شدن زمین به سیاره‌ای به بزرگی مشتری، گرانش سطحی را تا ۱۱ برابر افزایش می‌دهد و با نابود کردن ساختار فیزیولوژیکی انسان، فشرده‌سازی اتمسفر و متلاشی کردن ماه، حیات را در نطفه خفه می‌کند.

پژوهشگران دانشگاه پکن و دانشگاه کپیتال مدیکال چین با بررسی داده‌های خواب و سلامت نزدیک به ۱۰۰ هزار نفر از شرکت‌کنندگان «بیوبانک بریتانیا» به این نتیجه رسیده‌اند که الگوی خواب افراد می‌تواند با طیف گسترده‌ای از وضعیت‌های پزشکی ارتباط داشته باشد.

روان‌شناسان تأکید می‌کنند جمع‌آوری پنج قلم وسیله از اتاق پذیرایی در پایان شب، با کاستن از بار روانی و اغتشاش بصری، آرامش ذهنی پایدار و خواب باکیفیت‌تری به ارمغان می‌آورد.

جایگزین کردن بخشی از زمان تماشای صفحه‌نمایش‌ها با یک سرگرمی خلاقانه می‌تواند به بهبود خلق‌وخو، افزایش اعتمادبه‌نفس، کاهش اضطراب و تقویت روابط اجتماعی کمک کند.