به گزارش گروه روانشناسی رکنا، مادری که پس از یک روز سنگین با ریختن غذا، گریه کودک یا انجام نشدن تکالیف عصبانی می شود، لزوما مادری بی عاطفه یا ناتوان نیست. گاهی واکنش شدید او نتیجه فشارهایی است که مدت ها روی هم انباشته شده اند.
پژوهش های روانشناسی نشان می دهند کمبود خواب، فشار اقتصادی، مسئولیت های متعدد، تعارض خانوادگی و نداشتن حمایت کافی می توانند توان تنظیم هیجان والدین را کاهش دهند. در این وضعیت، رفتار کوچکی که در شرایط عادی قابل مدیریت است، ممکن است به محرکی برای فریاد یا واکنشی تند تبدیل شود. فرسودگی والدگری با خستگی معمولی تفاوت دارد
هر خستگی به معنای فرسودگی والدگری نیست. خستگی معمولا پس از استراحت کاهش پیدا می کند، اما فرسودگی والدگری حالتی پایدارتر است و می تواند با نشانه هایی مانند خستگی شدید در نقش والد، فاصله گرفتن عاطفی از کودک، کاهش احساس کارآمدی و تصور ناتوانی در ادامه مسئولیت ها همراه باشد. …
