به گزارش رکنا، آبگوشت پلو یکی از غذاهای سنتی و خوشمزه ایرانی است که عطر آبگوشت را با برنج ترکیب میکند. این غذا با گوشت، نخود، لوبیا، برنج و ادویه تهیه میشود و میتواند یک ناهار کامل و دلچسب برای خانواده باشد. مواد لازم برای ۴ نفر / مقدار
برنج ۳ پیمانه
گوشت گوسفندی با استخوان ۴۰۰ گرم
نخود 1/2 پیمانه
لوبیا سفید 1/2 پیمانه
پیاز ۲ عدد
سیبزمینی ۲ عدد
گوجهفرنگی ۲ عدد
رب گوجهفرنگی ۱ قاشق غذاخوری
زردچوبه ۱ قاشق چایخوری
دارچین 1/2 قاشق چایخوری
زعفران دمکرده ۲ قاشق غذاخوری
نمک و فلفل به مقدار لازم
روغن به مقدار لازم طرز تهیه آبگوشت پلو ۱. پخت گوشت و حبوبات
نخود و لوبیا را از شب قبل خیس کنید و چند بار آب آن را عوض کنید. سپس گوشت، حبوبات، یک عدد پیاز چهارقاچشده، زردچوبه و چند لیوان آب را داخل قابلمه بریزید.
اجازه دهید مواد با حرارت ملایم حدود ۲ تا ۳ ساعت بپزند تا گوشت و حبوبات کاملاً نرم شوند. ۲. اضافه کردن گوجه و سیبزمینی …













